12・19 カレーは食べ過ぎる

きょうはことのほか寒かった。
こんな日は、もりもりごはんを食べるに限るとばかりに、鳥むね肉を団子にしてカレーにした。
量的にはいつもたくさん食べているが、カレーの時はそれにも増して食べ過ぎてしまうのはなぜ？
また体重の増加がはじまる。


朝　・ジャムトースト・コーンスープ・ミルクコーヒー
昼　・チキンボールカレー・唐揚げ・赤かぶ漬け
夕　・鮭の塩麹蒸し・唐揚げ・味噌汁・ごはん・残りカレー