１0・２０ 思い通りには

健康診断前で、食生活に気を配ろうとしているけれど思い通りにはいかない。

仕事優先だから、時間がなければあり合わせ、簡単なもので済ますことになる。

(取り敢えずは作る。)

今日は久々に忙しく、調理している暇はなかった。

でも、そばもラーメンも美味しかった。

朝　・スムージー・コーヒー・ジャムトースト

昼　・ニシンそば・さつま揚げ・シソ巻き焼き

夕　・ラーメン・エビ甘煮・だし巻き玉子、黒豆枝豆、竹輪きゅうり

頂き物

・丹波黒豆枝豆(S守さん)