４・２２ 散髪18分

月曜日、夫は車の修理と通院があるので老人ホームにはいけない。
だから、自分は床屋に行こうと思った。
しかし、前髪が鬱陶しくて我慢できず、今日床屋にいってきた。
理容師4人で、待ち人は一人だけ。
15分待ち、カットのみ18分で終わった。
価格もうれしいが、時間が短いのも魅力。

千円床屋に感謝。

おめざ・デンシアヨーグルト
朝　・スムージー（小松菜、デコポン、りんご、バナナ、豆乳、アマニ油、アボカドスムージー、タイガーナッツスムージー）・コーヒー・コッペパン、レーズンパン・レッドグローブ
昼　・そうめん・牛肉とこんにゃく甘辛炒め・酢キャベツ・ルイボスティ

間食・柏餅（みそあん）
夕　・さば開き・アジたたき・うに・豚肉黒酢炒め・冷奴・カボチャ・すり流し汁・エビカツサンド・ルイボスティ

頂き物
　　　・柏餅（S村さん）
　　　・エビカツサンド（G池さん）