１２・２７ 今年も怪我で病院

我が家の風呂は循環がま方式。
タイマーを掛けて、沸かしすぎないようにしている。
今朝もタイマーがなったので、風呂場に向かっていて、右足小指を柱に思い切りぶつけてしまった。
爪の先が折れ、歩くと痛い。
一応、近所の整形外科に行って見ると休業日。
昼過ぎ、指を見てみると黒くはれあがっていた。
レントゲンだけでもとっておたいたほうが・・・ということで別の病院へ。
思い出してみると、昨年の今日も同じ病院に行っていた。
そして診察を受けると、骨折はしていなかったが「ほっておいたら指切ることになったよ」とのこと。
副え木をつけて固定された。
体重をかけるな、暖めるな、足を高くして動くな、と言われても仕事。
無理！

動きずらいけど、なんとか一日終わった。
処方された薬をのみ、湿布し、ルミンものんで早く治そう。

朝　・チーズトースト・りんご・わかめスープ・カフェオレ
昼抜き
夕　・魚ハーブ焼き・お浸し・冷奴・かぼちゃ煮付け・たくあん・味噌汁・ごはん