歯は大事にしているつもりですが
年齢ともに歯ぐきがやせてきてることがわかりました
それ以上進まないようにするにはマッサージとか？
噛む力も弱くなってる？？？ (ﾀｲﾍﾝﾀﾞ）
よく噛んでいただきましょ
先月使用したイカの予備が冷凍庫に残っていました
輪切りにしてにんじんとの塩炒めに
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