++杉山家の食卓++

簡単レシピを中心に
料理教室のこと
子育て終了夫婦二人の生活 
趣味のことなどを綴ります

出張日でした 

2011-02-17 13:49:18 | 日記
                                                       
シンサナミさんへ 出張日でした
本日も楽しくできましたこと感謝申し上げます <(_ _)>



メニューは
サバフレークごはん
にんじんとあんずのサラダ
豆腐とクルミのポタージュ
豆トリフ








 










サバフレークは生サバを使いまして赤ワインで蒸し上げます
ご飯と良く会いますがパンにのせてもいいですね






  









シンサナミさんはガス会社ですがいろいろな取り組みをされ
毎回その取り組みのお話をしていただきます

今回は節水シャワーヘッドについて とその実演



空気を含ませて(!)シャワーをだすことでかなりの節水を期待できるすぐれもの







・・・こちらはまた後日つづきを書きます <(_ _)>

キッズクラスの準備をしないと、、、ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ













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