火曜と土曜は

火曜の夜と土曜の昼は読売カルチャーセンター錦糸町で講座があります。
火曜はグループクラスと40分の個人レッスンのクラスが2コマ。
グループは現在8名ほどの紳士淑女のみなさんとアーバンな雰囲気の中、映画音楽やスタンダードなどなど。
個人レッスンは、好きなものを持ってきていただくので、ミュージカルやオペラやPOPSやさまざま。
土曜はがらりと雰囲気変わり、酸いも甘いも噛み分けたマダムズと50S～80SくらいのPOPS。
パワフルでみなさんいろんな曲をよく知ってらっしゃる。

「教える」には系統だったメソッドや理論が確立していないといけないのですが、
まだうまくまとまっていなくて試行錯誤しながらやってますが、
大学のときから今まで教えを受けた先生方や、現在進行形で体験している一瞬一瞬の音楽の学びを元に
テキストを作ったり、レッスンしたりしています。
みなさんの正直な反応がダイレクトすぎて、いつもがんばろーおーって思います。

私の役割は、グループレッスンでは特に、ファシリテーターみたいなもの。
ご縁あって同じ目的で集まった人同士が共に良い時間を過ごせるように、
気を配っているつもりで抜けていて、
いつもずっと大人のみなさんに助けられておかげで和やかに過ごしてます。
音楽っていいですねーとか、発散したわーと言ってもらえると、
ちょっとほっとします。

最近「呼吸」を特に意識するようになって、
ひとつの変化が。
朝、目が覚めたときに、真っ先に自分の呼吸の速度を感じるようになりました。
意識してるときは長くゆっくり吐くようにしてるのですが、
目覚めの無意識の時は、呼吸が乱れてるなぁと初めて発見。
呼吸を整えてから起床するのが最近の習慣になりました。

じゃーん。
フライングして塩漬け中の梅をイワシ煮にいれてしまった。
かわいらしい色がつき始めています。