桜の時期まで

待てなかった。。

いただいたサクラのロゼワイン。
ついつい出来心で開けてしまった／(-_-)＼
この頃２時３時まで目が冴えてしまって、こんなふうにだらだらしてることが多い。
やることはたくさんあるのに、夜時間はシャキッとできません。。

髪の色を真っ黒にしたくて美容院へ。
方南町という、渋い場所にある小さな美容院です。
今時めずらしい、美容師さんがひとりでシャンプー、カット、カラー、パーマなんでもしてくれるのです。
だから、お客はいつも自分だけ。
１対１のおつきあいが妙に心地よく、時間の流れがゆっくりでなんだか落ち着くのです。

美容師さんはお手入れに厳しくて、ズボラケアをいつも反省させられる。
けれど、紹介してもらって通いだしてから数ヶ月。髪が少し柔らかくなりました。
独立されて7年目だそうです。

この世の中、
共依存しながら人とつるまなければ渡れないことも多々ある中、
一人で、本当に一人きりで切り盛りしているのを尊敬してるのです。
だから少しくらい厳しくても、素直にアドヴァイス通りにしてます^^;
真っ黒の髪はやっぱり重いかなとのこと。
『重い』と言われると、過剰反応してしまう私です(笑)

もうすぐひな祭り。
桜の前に桃だったね、、、


春は間近。
そろそろまた断捨離したくなってきた～(。-∀-)

This is ちくわパン

ちくわパンなるものを教わった。
どうぞ、「ちくわパン」でググってみてくださいまし。
必ずや心惹かれるはず。

私が教わったのは、ホットドッグのパンに、ツナを詰めたちくわをはさんで焼くというものです
Sounds good!です。
で、やはり実際に作ってみたくなってしまい。トライしてみました。

普段缶詰はトマト缶くらいしかないのに、たまたまツナを買い置きしてあったのは運命としか言い様がない。
ホットドッグのパンはないけど、昨日買ったバゲットがあったので、
コンビニでちくわを買って作ってみましたうふふふふ。

焼いてるところ。


ツナはちょっとマヨネーズを入れてコショウをきかせると美味しいとのことでしたが、
マヨがなかったので、塩コショウで。

出来上がり


このB級感がすてきです！！！
Loveちくわパン。

原始人ダイエットはいずこへ。。。。。

鍵かけたはず。。

あらためて英会話の先生というのは相当数の個人情報を入手しているものと思われる。
How was your weekend ?
なんて聞かれた日には、
嫁姑問題で悩んでる友達とランチして、ずっと泣いてる友達を励ましてた。　とか
仕事で宿直してたら幽霊が出た。　とか
恋人と別れただのよりを戻しただの。
バイト先の店長のセクハラに怒って昨日辞めてきた。とか
クレジットカードがスキミングされて50万の請求がきた。とか
実家のおかめインコが逃げて交番に保護されてた。とか
なんか、みんな生きてるって感じがするわ(笑）なにげに自分も含まれてますが。
いろいろあるわよね。
先生達、人間力で全部受け止めてくれます。

昨夜、久しぶりの夜遊びでモーション・ブルーへ行って遅くに帰宅、ドアの鍵を回したら逆に閉まってしまった。
うそ。。。中に誰かいたりして。もうドキドキで生きた心地がしませんでした。
勇気を出してまた鍵を開けて、玄関のドア開けたまましばらくの間じっと息を殺して様子を伺う。
部屋が荒らされた形跡はなく、朝抜いたストーブのコンセントもそのままの形。
ちょっとホッとしたけどまだ気は抜けないからいつでも110番できるように電話片手に静かに静かにお風呂場、トイレ、防音室の中、見て回る。
もし強盗かなんか家にいたら、、、あたしもここまでか。ニュースに載っちゃうんだろうか。
最後に甥っ子達に会いたかったな。なんていろいろんなことが頭の中を巡る。
結局は大丈夫だった。
うちのドアは鍵が二つあって、最近めんどくさがって一つしか鍵してなかったのがいけなかったみたい。鍵かけてない方の鍵穴にさしていたっぽい。これからはちゃんと二つ鍵かけよう。
あとベランダの窓ふきする時も。なにかの拍子に窓の鍵がかかってしまったら、、、、おそろし。ていうか恥ずかし。
めざせマインドフルネス。

と、これを次回のレッスンで話したいと思ってる。


帰り道、山岳部の後輩の結婚パーティーの会場を下見に。
このジョッキほしい！

野菜スープ

ちょっと前までなんだか忙しかったので起きてる時間が長くて一日に5食くらい食べてました。。。。(´・_・`)
こんなことじゃいかんです。
生活を見直しつつ、このゆるんだ身体を野菜スープでチューニング。

玉ねぎ、ニンジン、インゲン、白菜（キャベツの方がよいかも。あれば）
これにトマトを入れて1時間ほど煮込み、熱々にパルミジャーノチーズを少しおろすと、
本当に心も体も温まります！

今日はキャベツじゃなくて白菜（一個まるごと食べ終わるのに２ヶ月かかりました）にしたので、
トマトはいれず。
野菜と水がよくなじむまでひたすら煮込む。
時間が作るスープです。
味付けは、塩とちょっとだけ胡椒。

うちの塩はただいま2種類。
どちらも海の塩。

いただきもののマスに入れてます。
マスを二ついただいたときは、さてどう使うか・・・と悩みましたが、
お塩入れにちょうどいい！
木が余計な水分をうまく吸い取ってくれるので、常にお塩がサラサラです(*゜▽゜*)
左のは高い塩なのでちょとずつ。右のはお手頃塩なのでパスタ茹でるときやお風呂に入れたり。
そして、一番左の瓶は、
姉のだんなさんのお母さんが作った「手作りのユカリ」です！
私このお母さんをとても尊敬してる。
以前「一週間くらい泊まり込みで保存食作り教えてくださいな」とお願いしたところ
お答えは淡々と
「漬け込んで1ヶ月2ヶ月、長いのは1年くらい待つものばかりだから1週間じゃなにもできないね」と。。。
このユカリ。やさしーー味です(^-^)

野菜スープ、
ベーコンとかコンソメスープの素とか入れたくなる気持ちを抑え、
本当にただの野菜だけ。
そしてダシは水。
これで煮込むだけで本当に美味しいのです。
余計なものがなくて、野菜の甘味と滋味とコクが味わえます！

ちなみに、これを甥っ子たちに作ってあげたら
光ちゃんが「おいしい！ガストの味がする!」
と言ってました。
サンキュー光ちゃん。褒め言葉と受け取った。

全然関係ないけど、ただいま迷惑メールに泣いてます。
この間スマホでメトロノームアプリをダウンロードするときに、
間違って近くにあるのをクリックしたら、それが出会い系SNSで。
なんかそれからやけにたくさん迷惑メールがくるようになった気がするんですど。。
もう、ロマンチックさの欠片もないようなタイトルのメールと迷惑メール通報のいたちごっこ。
わたし、やなのーーー！ロマンチックじゃないのはいやーーーー(´д｀)
全部通報してやる。
もうちょっと素敵なタイトルだったら、もしかしたらリンク先クリックしてるかもしれないのにさ。
乙女座を甘くみるでないぞーーー！

アフターアワーズ♪

昨日は高円寺アフターアワーズでＬＩＶＥでした。
なぜかいつも台風警報の日だったり、雨雪だったり、檄寒だったりしてしまいます。
私のせいじゃないけど、なんかすみませんね。。。
思いがけない新しい出会いもありまして、
歌っているときもいないときも、こうして人と関わって生きていること自体が私にとってＬＩＶＥだなぁと思っています。

アフターアワーズって、大好きという人がとても多いお店です。
あのこじんまりしたところも、マスターの圭介さんのアニキっぷりも、美味しいごはんも。
そして何より40年間たくさんの素晴らしいミュージシャンが演奏してきた場の心地よさ。音楽が空間にしみこんでいるような感じです。

Come rain or come shine　ブルージーな一途さがとても好き。
イヴァン・リンスの曲達も楽しかった。
やっぱり私はPOPSが好きだな。
伝統音楽が歴史のなかでミックスされて、人に愛されながら残っている歌が大好きです。
伝統を守り続ける人と、混ぜ合わせていく人がいて、どちらも大事だと思います。
杉山さんのJazzyなPOPSやサンバやスタンダード曲がどれも優しく美しく、心底嬉しくなってしまいました。
おかげさまで楽しい夜でした。ありがとうございました！

私のピアノの先生は、キューバにお師匠さんがいるラテンピアノの名人ですが、
先日ライブに行ったら（ほぼオリジナルの）、キューバの伝統的なリズムあり、8ビートあり、バラードあり、
生きた音楽、吸収してきたものを元に模索しつつ生み出した音楽なんだなぁというのが伝わってきて、感動しました。
すべてをオープンにして、守りに入り過ぎない。
音楽も人も料理も、Mixedが私にはとても魅力的にうつります。

言葉だって。
いろんな国の言葉をほんの挨拶程度でもいいからたくさん覚えたい。
広く浅く。
って全然悪いことじゃないと思ってます。そういうタイプの人もいるのよ！ここに(笑）
目標は、
英語で言いたいことが言えるようになって、フランス語でレシピが読めて、スペイン語で買い物ができて、イタリア語でラジオが聴けて、アラビア語で挨拶ができて、ネパール語で現地の子供達と遊べるようになること！
です。おばあさんになる頃には叶うでしょうか。

今後のLive予定は
3/28（土）舵輪（浅草） with 杉山泰史（gt）、長澤紀仁（gt）
4/1（水）アフターアワーズ(高円寺）　with杉山泰史（gt）
4/25（土）舵輪（浅草） with 岩谷耕資郎（gt）畠山尚久（Per）
です。
温かな時間を過ごせましたら。
どうぞよろしくお願いいたします＼(^-^)／