赤えんどう豆

以前いただいた美味しい美味しい豆かんとあんみつの記憶が強く、
数日前に急に、あのちょっとしょっぱくて堅茹での豆だけむしゃむしゃ食べたくなって、赤えんどう豆をAmazonで。
900グラム。笑
(半年分はたっぷりある(^-^)v)


あぁ、、、ちょっと目を離して極弱火でお風呂に入ってしまったら煮すぎ。。。涙
これはおつまみと赤えんどうフェジョアーダになります。。。


おしゃれなお姉さまにいただいたおさがりの真っ赤なライダースジャケットを着る機会がやっときた。
昨日はお昼の野外ライブに知ってる方が出演するので聴いてきました。立ち見も百人くらいいて、座席もいっぱいで、久しぶりにこういうイケイケな場所に来ました。
赤いジャケットにはダークなスカーフで。




夕方からレッスンなのでおうちでお召しかえ。笑

ユーズドのカルティエ、1500円でした😉

ただいま

20時45分。
マイ消灯まであと少しなのに。。。🍷

朝からずっとレッスンで、衣替えのニットの洗濯して干し終わり、明日煮る赤えんどう豆(❤️)を洗って水にひたし、
ほっとして久しぶりにワインを開けてしまう。おつまみはいただいた黒糖のチョコレートです❤️❤️美味しい。
ありがとうございます！


今日はピンクちゃんで。

傷はまだ癒着感いっぱいです。
明後日治療院へ行って帯電をとっていただく予定。

風ぐるま ムジカーザ

波多野睦美さんの声がとても聴きたくなって、今日はやむを得ず門限・寝限やぶって代々木上原のムジカーザへ。
「風ぐるま」という、波多野睦美(声)、栃尾克樹(バリトンサックス)、高橋悠治(作曲・ピアノ)の各氏によるユニット。
バロックと現代音楽を中心にした演奏です。

睦美さんに出会ったのは、7年前のちょうどこんな時期でした。
古楽を勉強したくて、あるソプラノ歌手の方に紹介していただいたのでした。雲の上のそのまた上の人と思っていた睦美さんに恐る恐るメールして、レッスンお願いした日のことはよく覚えてる。緊張したー。
その後、アカペラアンサンブル「サモスココス」を結成してご一緒させていただき、その一切の妥協のない姿勢にひれ伏したものです。

風ぐるまのコンサートに流れるこの空気がとても心地よく、すごく難しいことしてるのに全員が自然体で普段通りでかえって身が引き締まります。
演奏会・ライブ、、、世間には氾濫してますが、
「舞台に立ちたい」のではなく、「立つべき」人の時間を共有させてもらったと思いました。とても考えさせられます。

ふと対照的だなと思い出しちゃったけれど、先日の選挙のこと。
候補者の人達、口を揃えて「お願いします、お願いします」とビラ配りしたり、選挙カーからお願いお願い言ってたけれど、
それを聞くたびに
「(日本を)お願いしたいのはこちらのほうなんだけどな。」って気持ちになり、目先の損得ばかり見えてひゅーんと気持ちが萎えすぎてしまいました。
「応援よろしくお願いします」って言うけどさ、
政治ってお願いして応援されるものなのかな、とよくわからなくなりました。

あぁ、脱線しました。
夜更かしして風ぐるまのコンサート行ってよかった。帰りに睦美さんがハグハグしてくれて、体力めきめき回復しそうです。
歌手のパワーはすごい。

リンゴ酢ソーダ

やっぱり食事の時にしゅわしゅわしたものを飲みたくなってしまうけど
ビールやスパークリングワインを飲み始めると夜更かししてしまう（または、その場で眠ってしまう）ので、
代わりにリンゴ酢の炭酸割りを飲み始めたら、酸味が胃に心地よくごはんが美味しい。
結局、私はお酒がそれほど好きということではなくて、
ただ喉が乾いていただけだったということなのでした。
本気でお酒が好きな人って、ちびちびと永遠に飲んでますものね。
私にはちびちびができない。ぐびぐび飲みたい。
そして、白ワインのような酸味がほしい。
と、そのリクエストに全部答えてくれるのがリンゴ酢の炭酸割りという発見！
近所のスーパーにあるミツカンの「純リンゴ酢」から始まり、
こちらはイタリアのオーガニックリンゴ酢と、アリサンのアップルサイダービネガー。
ハチミツや砂糖が入っているリンゴ酢もあるけど、甘いとごはんに合わないのでリンゴ果汁だけでできているほうが使いやすいです。
甘くしたかったらハチミツやメープルシロップを入れて、レモンを入れるとほっとして美味しいです。
アリサンのは非加熱無濾過なので「マザー」と呼ばれるリンゴ酢だけにある酵素が生きてるのですって。
濁りリンゴ酢なのでよく振って飲みます。

大き目グラスにリンゴ酢ぽとっ。氷1つ、炭酸水をたくさん。量は適当に身体が欲する酸味でOK。
酸っぱすぎないくらいがちょうどいい美味しさです。

不思議と朝は全然飲みたくならなくて、夜になると飲みたくなるのはやっぱりしゅわしゅわしてるからなんでしょうかね。

一進一退

まさに。
良くなったと思ったらまたがくっと疲れてしまうという繰り返し。
本当に、進んだり戻ったりです。
でもよくよく考えたら、どちらか一方だけということはないわけで、
つい良くなることばかり、進むことばかり考えてしまうけれど、
後戻りするから進めるのであって、ちゃんと後戻りの意義と存在も受け入れてあげないと。

治療院の先生が前におっしゃってたのは、
物事はすべて波、曲線なんだって。
上がったり下がったり、進んだり戻ったり。
それを、上がることだけ・進むことだけを目標にしていると、その自然に反した直線思考のせいでそうならない自分を心のどこかで否定し続けることになる。
自然の法則は波なのだから当たり前なんだそうです。
人はもともと完全なものを持っているのだから、一進一退を労わっていればいいのだそうです。
こんな時に思い出すととても納得する言葉です。

昨夜はお風呂に入ったら沈む…と思うくらい体力がなくて、
お風呂は朝にして、リンゴ酢ソーダを飲んで超早寝をしちゃいました。
こちらは昨日のスカーフ。（撮らずにはいられない私。笑）

叔母が退院のお祝いにとプレゼントしてくれた。
おしゃれな従妹のあやこちゃんが選んでくれたそう。
叔母はとにかく愛情深い人。
家族にも親戚にも他人にも動物にも、ありとあらゆるものに愛情を注ぎ全身全霊尽くす人です。

さぁ良い子は今日も張り切って早寝をします💤💤