昨日記160713水（価値観 副食作り ジム・ランニング）

曇・雨　　最高／最低℃　＝30.0　　26.0
今これを書いていて、日付がおかしいことに気付いた。
月曜火曜の日付が１日ずれていた。
一時期よく日付を間違っていたが、最近はほとんどなくなっていた。
７月１０日に「怠惰な日・・」のタイトルで昨日記を書いているが、翌日分からその延長で気の抜けた昨日記を書いた。
実は投稿日を見てもらうとわかるように、３本の昨日記は同じ日に書いたもので、いやいや書いたことが、そのまま日付のミスになって表れたようだ。
本音を言うと、これだって書きたくない。
しかし昨日記を止めると、私の生きた痕跡はなくなる。

生きた痕跡なんて、なくてもかまわないと思うが、一応やると決めたので、自分との約束である。
これは価値観（価値観と哲学と似た使い方をする人もいるが、哲学には論理的理由や展開がある。価値観は無条件の意思であり、目標でもある。価値観に哲学的思考や分析を加えることが可能なこともあるが、多くの場合、無条件に価値観は決まる。例えば食べ物や音楽の好き嫌いに理由はないが、これは価値判断即ち価値観に属するものでもある。）の問題である。

さて、この日は特に記載すべきことはなかった。
ルーチンとして、副食が無くなったので７食分を作ったり、ジムに行きランニングを行った。
ジムでは、時速9－10ｋｍで２０分余り約3ｋｍ走った。