散歩者goo 

タイトルのgooは、同名のHPやブログと区別の為付けてます。HPの「散歩者」はこのブログ筆者の私とは全く無関係です。

昨日記160420水(ジム・筋トレ)

2016年04月24日 13時21分09秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
晴  最高/最低℃ =22.0  9.5
この日は、午前中アクセスを使ったリンクの改良設計を行った。

午後から、副食の食材の買い出しに3軒のスーパーを回った。
夜になって、ジムに行き、筋トレを行った。
記録は一部では、今までより負荷の重さをアップできそうな感じだった。
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