昨日記161215木（スマホで読書 ランニング３０分4.6ｋｍ）

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１５日は、有償ボランティア終了後、図書館に寄ったが休みだったので、ファストフード店に行きコーヒーを飲みながら、スマホで青空文庫http://www.aozora.gr.jp/（ネット上の著作権切れの本・小説をデジタル化してある）にある芥川龍之介の小説を読んだ。
ネットの通信量が心配なので、それに先立ってWiFiの接続をセットしたが、行った店ではWifi [fa使えたので、通信量に気兼ねすることなく本を読んだ。
（通常ルーターを使用するか、通信会社がその会社のネットのみ使えるWiFiを流しているので、会社が違うと使えない）
青空文庫には大量の小説があり名作も多く含まれている。
そのままダウンロードすると横書きで読みにくい、というより小説を読む雰囲気がないので「青空文庫ビューアー「」という無料アプリを、スマホにダウンロードして使っている。
ファストフードには１時間半ほどいたが、ほぼスマホで芥川の小説を読んでいた。
不通の文庫本より気楽にいい環境で読めた。
WiFiを使ったので、通信量も変化なかった。
但し電池がそれなりに減ったので、帰宅後すぐに充電した。
前回の充電から、４日目の充電だった。
昼食後、副食が無くなっているので、６食分の副食を作った。

スマホにｄアカウントの作成のポップが出たので、ｄアカウントを作ったが、そのためにまたIDやパスワードが増えた。
今まであるIDやパスワードは、大量にあり覚えきれないし、ノートに記載しているが、度々更新しているので、書いてある場所を探すのも大変だ。

夜になってジムに行き、ランニングを行った。
この日は本格的に走り、３０分間で4.6ｋｍ走った。
主に、時速9ｋｍから11ｋｍの間で、インタバルトレーニング的に走ったので、終了後疲労感があった。