昨日記190216 土 （グーグルワンドライブで共用化試行錯誤）

午後から雨になり外出を見合わせ、いつも行く老松通りには行かなかった。
その間、遅れている昨日記を書いた。
夜になって、以前から未完成だったタブレトとＰＣ間のワンドライブを使ってのファイルの共用化を図ろうとしたが、グーグルワンドライブの内容がいまひとつわからずこの日は結局ＰＣとタブレット間の共用化はできなかった。
ただ、グーグルドキュメントやスプレッドシートの使い方の概要は把握できた。

昨日記190215 金 （ジム・ランニングの持久力低下と老化）

昼から副食製造を行う。
夕方になって、ジムに行き筋トレとランニングを行う。
筋トレは、2週間以上休んでいたが、予想通り記録は少し落ちた程度で済んでいるが、ランニングの持久力は大きく衰えていた。
このまま老化が進行するのかもしれない。
老化に抗う努力をするつもりだが、いずれ全員死に至るが、その過程で廊下を早めるが遅くするかの問題に過ぎない。
老化は、30代から始まっていて、放置すると年を追うごとに加速する。
私は、30代の後半に設計や専門書の熟読や作業で目を酷使していたこともあり、老眼になり老化を意識した。
それから現在まで老化と戦ってきた。
老化で歩けなくなる恐怖を感じたこともあった。
そうしたことを考えると、今までは老化の進行を遅らせることに成功したと思っているが、6―７０代になり油断すると、急速に体力筋力や頭の働きは衰え老化し、死に近づくことになる。
ジムを長期間休むたびにそうした思いを強くしている。