緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

12月14日(水)のつぶやき

2011年12月15日 | 日記
07:36 from TwitBird
おはようございます(^O^)最近は良く寝られるなぁー。
07:40 from TwitBird
ビジネスにも通じますね。RT @daijapan 中学、高校、大学の指導者を、将来選手がオリンピック出場等どのレベルまでいったかで評価すると名指導者はまた違ってくる。短期的なインセンティブが強すぎると指導者の意識も短期的になり、選手の将来も短期的になる。
08:16 from TwitBird
欲しい… RT @h_yamda 飲める! RT @umincyu: 日本の島約1000を掲載した地図「日本の島全図」だって。欲しい!地図見るの楽しいよね~。地図をつまみに酒飲める。
09:43 from TwitBird
洗濯やら何やらしてたら9時半過ぎてた。さて、コーヒー飲んだら走りに行こうかな。
16:39 from TwitBird
練習日記。マラニック&峠走3時間半約37km平均心拍数145。自宅~箕面大滝~標高400mの勝尾寺~北千里~自宅戻り。紅葉は終わってたけど初冬の空気が気持ちよった~。 #run_jp
18:41 from TwitBird
今日は朝からトースト一枚のみでロング走したことを思い出し、自宅近くに出来た飲み放題&食べ放題の鉄板焼き屋なう。コスパ抜群だけど渡されたジョッキが小さ過ぎ!生ビールつぎに、もう10往復はしてるぞ。
18:44 from TwitBird
でも、ジョッキ小さいといってもレギュラー缶くらいの大きさはあるから3L以上は飲んでるのか(^_^;)
でもまどろっこしいので麦焼酎なみなみと注ぎ、それも飲み干したなう。でもまだ7時前… http://t.co/Sa4eD4bv
18:56 from TwitBird
しかし、大分よりもソウルの方が飛行機代安いってどういうことよ。来年はソウルマラソンにしようかな。
19:06 from TwitBird
く、くるじい…。飲み食いすぎた…
19:10 from TwitBird
そして激しく自己嫌悪…
19:46 from TwitBird
ネイマールって19歳にしては、凄いオーラだな!
19:49 from TwitBird
多分、このピッチにいる22人は凄いサッカーエリートの人たちなんだろうけど、他の21人よりもネイマールのオーラが勝っている。すげープレーヤーだな!
20:00 from TwitBird
えっ?ブラジル代表が7人もいるんだ…。
21:03 from TwitBird
! RT @Soir_runner 109MEN'Sデビュー。普段見慣れた派手な色のRUNウェアと違って、黒と白とシルバーアクセだらけの店内にカルチャーショックを受けた。
22:38 from TwitBird
まだお腹がきつい(>_<)
23:07 from TwitBird
松嶋菜々子みると秘密警察072をどうしても思い出してしまうw
by shigeru38take on Twitter