06:13 from TwitBird
おはようございます(^O^)まだ真っ暗ですねー。
06:15 from TwitBird
RT @daijapan: 川内選手、五輪の可能性が出てきた。どんどん長距離界の空気を壊してほしい Reading:NHKニュース 福岡国際マラソン 川内選手３位 http://t.co/7SDfz0c2
06:19 from TwitBird
フェラーリの多重事故、ここまでテレビで報道するか！ってくらいしてるね。
06:21 from TwitBird （Re: @atom_yokohama）
@atom_yokohama アトムさん、遅ればせながらPB&サブ3.5おめでとうございます！僕ももっと頑張らなきゃ(^O^)
09:20 from TwitBird
練習日記。コアトレ3セット、エルゴメーター90秒90回転+90秒60回転10セット、トレッドミル40分ジョグ6.9km。トレミではテレ朝系モーニングバードの川内選手の特集見ながら走ったのでテンション上がりスピード上げたい衝動を抑えるのに必死。運動後75.1kg #run_jp
09:23 from TwitBird
えっ、川内さん防府も走るんだ…
09:34 from TwitBird
新聞各紙を読むと、陸連は川内選手を五輪代表に選びたくないんだな、と感じる。東京には出ないよう話してみると。そういえばアテネの時もQちゃんも名古屋を回避して選ばれなかったな。
09:35 from TwitBird
えらい！しかも朝ランのスピードじゃないよ！ RT @kochang_ Nike+ GPSをつけて、10.0 kmを48:38で今走り終えました。 ＃nikeplus
12:46 from TwitBird
会社でバーチャルランニングクラブをFacebook上に立ち上げました(^O^)休みは交代制だし店は北海道から九州まであるから練習会は難しいけど、まずは情報交換から！
12:49 from TwitBird
見にいかなきゃ！ RT @urarabiyori 阪急うめだ本店のクリスマスイベント http://t.co/vS4IdHZa via @mercerie_shop
14:37 from TwitBird
RT @sweetasrun: スタジオを取り上げていただきました！http://t.co/kBtJ66Bb
18:34 from TwitBird （Re: @Mini335MM）
@Mini335MM 世界陸上にも出てる訳だし市民ランナーだからって理由ではなく、彼がある意味「掟破り」だからだと思います。選考レースには一回しか出ちゃダメ的な不文律があったんじゃないかな。彼はそれほど規格外のランナーなので望み通り東京も走って堂々と出て欲しいと思います。
18:36 from TwitBird
しかも、練習の一環だと公言して出場して本気モードのランナーよりも上位になっちゃうんだもん、敵に回すのも無理はない。でも、だから応援したくなっちゃうんだよなー。
22:47 from TwitBird
今日の晩酌は野菜ジュースと牛乳。あー、健康的！
22:51 from TwitBird
おっ、報道ステーション川内さん！
by shigeru38take on Twitter
おはようございます(^O^)まだ真っ暗ですねー。
06:15 from TwitBird
RT @daijapan: 川内選手、五輪の可能性が出てきた。どんどん長距離界の空気を壊してほしい Reading:NHKニュース 福岡国際マラソン 川内選手３位 http://t.co/7SDfz0c2
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フェラーリの多重事故、ここまでテレビで報道するか！ってくらいしてるね。
06:21 from TwitBird （Re: @atom_yokohama）
@atom_yokohama アトムさん、遅ればせながらPB&サブ3.5おめでとうございます！僕ももっと頑張らなきゃ(^O^)
09:20 from TwitBird
練習日記。コアトレ3セット、エルゴメーター90秒90回転+90秒60回転10セット、トレッドミル40分ジョグ6.9km。トレミではテレ朝系モーニングバードの川内選手の特集見ながら走ったのでテンション上がりスピード上げたい衝動を抑えるのに必死。運動後75.1kg #run_jp
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えっ、川内さん防府も走るんだ…
09:34 from TwitBird
新聞各紙を読むと、陸連は川内選手を五輪代表に選びたくないんだな、と感じる。東京には出ないよう話してみると。そういえばアテネの時もQちゃんも名古屋を回避して選ばれなかったな。
09:35 from TwitBird
えらい！しかも朝ランのスピードじゃないよ！ RT @kochang_ Nike+ GPSをつけて、10.0 kmを48:38で今走り終えました。 ＃nikeplus
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会社でバーチャルランニングクラブをFacebook上に立ち上げました(^O^)休みは交代制だし店は北海道から九州まであるから練習会は難しいけど、まずは情報交換から！
12:49 from TwitBird
見にいかなきゃ！ RT @urarabiyori 阪急うめだ本店のクリスマスイベント http://t.co/vS4IdHZa via @mercerie_shop
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RT @sweetasrun: スタジオを取り上げていただきました！http://t.co/kBtJ66Bb
18:34 from TwitBird （Re: @Mini335MM）
@Mini335MM 世界陸上にも出てる訳だし市民ランナーだからって理由ではなく、彼がある意味「掟破り」だからだと思います。選考レースには一回しか出ちゃダメ的な不文律があったんじゃないかな。彼はそれほど規格外のランナーなので望み通り東京も走って堂々と出て欲しいと思います。
18:36 from TwitBird
しかも、練習の一環だと公言して出場して本気モードのランナーよりも上位になっちゃうんだもん、敵に回すのも無理はない。でも、だから応援したくなっちゃうんだよなー。
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今日の晩酌は野菜ジュースと牛乳。あー、健康的！
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おっ、報道ステーション川内さん！
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