緑道ランナーのつぶやき日記　～横浜、港北ニュータウン

４０歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

4月27日(火)のつぶやき

2010年04月28日 | 日記
09:44 from TwitBird iPhone
おはようございます。今朝も朝寝坊。自宅で寛ぎすぎか、長野の疲れがまだ溜まっているのか?
10:00 from TwitBird iPhone
今朝の朝日新聞に、高岡選手が日本記録を出したレースは一度も給水を取らなかった、という記事があった。マラソンと給水の関係を多面的に分析した記事で面白かったが、平凡な市民ランナーには関係ないかなー？
10:00 from TwitBird iPhone
高岡選手が給水しなかった理由は、胃腸が弱くて給水すると体調変化することがあることと、取れなかった時にネガティブな心理状態になることを避けるため。何か分かる気がするけど、じぁあ給水しない、という作戦が凄い。
23:29 from TwitBird iPhone
雨の中、千鳥足で帰宅中。明日も休足かなー？明後日、駅伝なのに、なまけすぎ！
by shigeru38take on Twitter