緑道ランナーのつぶやき日記　～横浜、港北ニュータウン

４０歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

4月2日(金)のつぶやき

2010年04月03日 | 日記
00:04 from TwitBird iPhone
僕は25オーバー(泣) RT @yusuke_ohira BMI21.5で標準値以下ではありますがランナーとしては非常に高いと思ってます RT @para_mon BMIでどの位がいいんでしょうね。私は17.5前後ですが17.2～17.4が一番走りやすくて調子いい気がします。
00:08 from TwitBird iPhone
今日は昨日までの部署の面々が壮行会を開いてくれた。二次会のカラオケはいつの間に80年代メドレーに。唯一20代のメンバーは目を白黒。
00:12 from TwitBird iPhone
新しい部署のメンバー7人が初めて全員で顔合わせ。この7人で新しいプロジェクトを成功に導かなくては。まずは一年間、死に物狂いで働かなくちゃ。
00:17 from TwitBird iPhone
ようやくストレスなく走れますね。 RT @kishidak 駒沢公園の工事が終わっていた。年度が変わるってこういうことなんだ。
00:20 from TwitBird iPhone
明日から仕事関連のつぶやきが増えそう。そっちは別のアカウントをとろうかな。あっ、日付が変わってるから今日からか。
09:16 from TwitBird iPhone
湘南で脚が痙攣した時にパチリ。顔と脚の筋肉がありえない歪み RT @wingfeet01実際はこんな余裕がなくて必死の形相のみｗ RT @NAGOYA_RJ:＜オールスポーツ入門＞150m手前でカメラマンを見つけて手を振る→手を振りながらカメラ目線→真剣な表情で→笑顔で爽やかに
20:52 from TwitBird iPhone
僕が30年前に卒業した高校がすぐ近く。三ツ池坂ダッシュとかやらされてました。 RT @HyperNattoh 鶴見の一番坂、ちょっとやそっとの激坂じゃないっす (^_^;
by shigeru38take on Twitter