06:47 from TwitBird iPhone
長野マラソン、レース当日の天気は晴れ、最高気温は18℃。と聞くと少し暖かめかなー、と思うが最低気温は1℃！スタートは8時半。ウエアに悩む～ #nagano_marathon
08:27 from TwitBird iPhone （Re: @satopug）
@satopug 大阪は良い天気ですよ。昼すぎれば大丈夫でしょう。
08:34 from TwitBird iPhone
新大阪駅なう。一日に一本だけあった長野行き直通を待つ。#nagano_marathon
09:16 from TwitBird iPhone
大阪から特急しなの号に乗り込む。長野まで約5時間の長旅だ。こんなに長い時間列車に乗るのは久しぶりだなぁー。
11:02 from TwitBird iPhone
大阪から二時間、ようやく名古屋。やっぱり在来線は遅い。いや新幹線が速過ぎるのか。まだ長野まで三時間。
12:05 from TwitBird iPhone
同じ電車に乗ってますね！ RT @madironman 定刻、しなの9号は長野へ出発！名古屋はなんか寒いぞ。
12:52 from TwitBird iPhone
どうやらこの電車、複線は速く単線はゆっくり走るようだ。ペースチェンジが頻繁すぎ。
13:04 from TwitBird iPhone
この電車、JR西日本>東海>東日本と三社またにかけて走ってるんだ。へぇ～
13:12 from TwitBird iPhone
面接官になって分かったこと。当落線上だけど良さそうな奴を何とか引き上げようと沢山質問する。自分の時最も質問を受けたが、それが目にかかった訳ではない事に気付く。 RT @para_mon 私も初めて面接官した時 @armagiraffe @mag_daisuke 面接官って
13:44 from TwitBird iPhone
善光寺平。日本三大車窓だって。あと２つはどこ？
14:58 from TwitBird iPhone
受付済ませた～。ランパンを衝動してしまったー。#nagano_marathon
16:24 from TwitBird iPhone
宿についてiponeに充電。やっとの思いでとれたこの宿、うーん、昭和30年代って感じ。おじいちゃん、おばあちゃん家に泊りに来た感じとも言えるw
16:27 from TwitBird iPhone
宿主は本当におじいちゃんとおばあちゃん。とっても良さそうな人たち。玄関の靴がみんなランニングシューズだったなー。年に一度の大混雑？
17:33 from TwitBird iPhone
善光寺なう。ランナー多いなー。
17:40 from TwitBird iPhone
長野マラソンは去年に引き続きだが、善光寺は小学一年生以来42年振り！あのときは暗いところへ連れてかれ、恐怖の思い出が…
18:04 from TwitBird iPhone
興味あります。 RT @honyaraka 数年前、マフェトン理論、低インシュリンダイエット、低炭水化物ダイエットの核の部分が同じだと気付き、体質改善に成功した。キーワードは血糖値。
18:06 from TwitBird iPhone
さあ、これから仲間と合流して権藤で前夜祭。でも二杯までの制限で。結局、飲むんだけど。
21:12 from TwitBird iPhone （Re: @kyowta）
@kyowta 二杯制限なんて…ガソリン入れ過ぎました(反省)。千鳥足で長野駅前なう、です。
21:14 from TwitBird iPhone （Re: @honyaraka）
@honyaraka 先月のランナーズにもポイントは血糖値と書いてあったような気がします。ありがとうございます、勉強してみます。明日の長野は間に合いませんがw
21:18 from TwitBird iPhone
最新の天気予報を見たら最低3℃でした。でも今長野駅前を千鳥足で歩いてますが思ったほど寒くはないです。 RT @youmei624 明日の長野、何着るべきか？最低１０度、最高１４度位だったような。 #run_jp #jog #marathon
22:31 from TwitBird iPhone （Re: @youmei624）
@youmei624 それにしても何着るか悩みますよねー。迷った末、今ランシャツにゼッケンつけました。 #nagano_marathon
22:40 from TwitBird iPhone
長野組の皆さん、朝は寒そうですが、素晴らしいコースが待ってますよ。新緑、桃や桜のピンク、菜の花の黄色、そして白い山と青い空。楽しんで走ろっと！ #nagano_marathon
by shigeru38take on Twitter
長野マラソン、レース当日の天気は晴れ、最高気温は18℃。と聞くと少し暖かめかなー、と思うが最低気温は1℃！スタートは8時半。ウエアに悩む～ #nagano_marathon
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@satopug 大阪は良い天気ですよ。昼すぎれば大丈夫でしょう。
08:34 from TwitBird iPhone
新大阪駅なう。一日に一本だけあった長野行き直通を待つ。#nagano_marathon
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大阪から特急しなの号に乗り込む。長野まで約5時間の長旅だ。こんなに長い時間列車に乗るのは久しぶりだなぁー。
11:02 from TwitBird iPhone
大阪から二時間、ようやく名古屋。やっぱり在来線は遅い。いや新幹線が速過ぎるのか。まだ長野まで三時間。
12:05 from TwitBird iPhone
同じ電車に乗ってますね！ RT @madironman 定刻、しなの9号は長野へ出発！名古屋はなんか寒いぞ。
12:52 from TwitBird iPhone
どうやらこの電車、複線は速く単線はゆっくり走るようだ。ペースチェンジが頻繁すぎ。
13:04 from TwitBird iPhone
この電車、JR西日本>東海>東日本と三社またにかけて走ってるんだ。へぇ～
13:12 from TwitBird iPhone
面接官になって分かったこと。当落線上だけど良さそうな奴を何とか引き上げようと沢山質問する。自分の時最も質問を受けたが、それが目にかかった訳ではない事に気付く。 RT @para_mon 私も初めて面接官した時 @armagiraffe @mag_daisuke 面接官って
13:44 from TwitBird iPhone
善光寺平。日本三大車窓だって。あと２つはどこ？
14:58 from TwitBird iPhone
受付済ませた～。ランパンを衝動してしまったー。#nagano_marathon
16:24 from TwitBird iPhone
宿についてiponeに充電。やっとの思いでとれたこの宿、うーん、昭和30年代って感じ。おじいちゃん、おばあちゃん家に泊りに来た感じとも言えるw
16:27 from TwitBird iPhone
宿主は本当におじいちゃんとおばあちゃん。とっても良さそうな人たち。玄関の靴がみんなランニングシューズだったなー。年に一度の大混雑？
17:33 from TwitBird iPhone
善光寺なう。ランナー多いなー。
17:40 from TwitBird iPhone
長野マラソンは去年に引き続きだが、善光寺は小学一年生以来42年振り！あのときは暗いところへ連れてかれ、恐怖の思い出が…
18:04 from TwitBird iPhone
興味あります。 RT @honyaraka 数年前、マフェトン理論、低インシュリンダイエット、低炭水化物ダイエットの核の部分が同じだと気付き、体質改善に成功した。キーワードは血糖値。
18:06 from TwitBird iPhone
さあ、これから仲間と合流して権藤で前夜祭。でも二杯までの制限で。結局、飲むんだけど。
21:12 from TwitBird iPhone （Re: @kyowta）
@kyowta 二杯制限なんて…ガソリン入れ過ぎました(反省)。千鳥足で長野駅前なう、です。
21:14 from TwitBird iPhone （Re: @honyaraka）
@honyaraka 先月のランナーズにもポイントは血糖値と書いてあったような気がします。ありがとうございます、勉強してみます。明日の長野は間に合いませんがw
21:18 from TwitBird iPhone
最新の天気予報を見たら最低3℃でした。でも今長野駅前を千鳥足で歩いてますが思ったほど寒くはないです。 RT @youmei624 明日の長野、何着るべきか？最低１０度、最高１４度位だったような。 #run_jp #jog #marathon
22:31 from TwitBird iPhone （Re: @youmei624）
@youmei624 それにしても何着るか悩みますよねー。迷った末、今ランシャツにゼッケンつけました。 #nagano_marathon
22:40 from TwitBird iPhone
長野組の皆さん、朝は寒そうですが、素晴らしいコースが待ってますよ。新緑、桃や桜のピンク、菜の花の黄色、そして白い山と青い空。楽しんで走ろっと！ #nagano_marathon
by shigeru38take on Twitter