緑道ランナーのつぶやき日記　～横浜、港北ニュータウン

４０歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

4月21日(水)のつぶやき

2010年04月22日 | 日記
06:53 from TwitBird iPhone
おはようございます。昨日はビール飲んだら変なスイッチが入って家で泥酔。だから朝ランよりも洗濯。
10:04 from TwitBird iPhone
今日はトレミで疲労抜きジョグ、38分6.2km。脚はほぼ通常だが尻筋付け根にまだ違和感。
13:45 from TwitBird iPhone
長野マラソン、去年はサブ3.5でもギリギリだったので順位は4ケタ。今年はタイムを4分縮めたが、順位を確認したら1004位。なんであと4人抜けなかったかなー。
20:57 from TwitBird iPhone
今年走りましたが、30日前のロング走がちょうど元旦。忘年会新年会をかいくぐっての調整が大変でした(殺到しなくなるかな？) RT @youkero なんか、勝田って去年の荒川のようなことになったりして。→東京はずれる→勝田エントリー殺到 #run_jp
by shigeru38take on Twitter