4月20日(火)のつぶやき

06:59 from TwitBird iPhone
そうでした。双方とも、ひと仕事終えた～感じがいいですね。 RT @wingfeet01 あと、走った後に飲むビールも最高！
07:16 from TwitBird iPhone
おはようございます。昨日のジョグのおかげか、調子がいい。これから朝ジョグ。
07:24 from TwitBird iPhone
僕はレース後は必ずリカバリーでskinsを着用。これだけで翌日以降の筋肉痛が劇的に軽減されます。 #run_jp #marathon
09:40 from TwitBird iPhone
今日のトレーニング、体幹補強とトレミでジョグ60分10km。体重78.10kgとレース前よりビミョーに増えたの何で? #run_jp
10:05 from web （Re: @madironman）
@madironman ありがとうございます。でも広島から長野は大変ですよね。僕もJリーグ2年目のサンフレ優勝時に広島在住だったので基町クレドで盛り上がってました。
10:07 from web
半分仕事で使っている別アカウントが急にフォロワーが増えてびっくり！
10:09 from web
珍しく息子からメールが届いたと思ったら、「金振り込んでくれ」。オレオレかっ！
13:36 from TwitBird iPhone （Re: @norinori_kun）
@norinori_kun 確かにジム付マンションって言えばセレブ～な感じですね。ジム以外にも、コンビニ、ラーメン屋、焼肉店、庶民派寿司屋も。要は雑居ビルですw
19:55 from TwitBird iPhone
天王寺なう。新しさと懐かしさが同居する街って感じかな。あー、歩き疲れた。
23:19 from TwitBird iPhone
ただでさえ酔っ払ってるのに、さらに階下のコンビニでハイボール買う。
by shigeru38take on Twitter