筋トレvs有酸素

ひさしぶりにフィットネスクラブにいきました。いえ、ずっとさぼってたトレーニング再開したわけではなく、
取材・撮影でいくのがひさしぶりなだけですよ。


こちらがマシンのエリアになります

受付で写真を撮らせてくれた店長さんが、インストラクターのユニフォームに着替えて館内を案内してくれます。
さらに、プールの撮影のときも着替えてくれましたが、その写真はここではお見せできません。


こちらがフリーウェイトのエリアになるというわけですね

撮影の時期はあいにく東京でファッションショーが立て込んで、外国人モデルがみんなギャラのいいショーの
引く手あまた状態。なかなか雑誌の撮影にスケジュール割いてくれなくて困りましたよ。


こんなにいるのに確保できない

オーディションしてるとき日本じゅう花粉症で苦しんでる人が多かったのに、外国人モデルは誰ひとり花粉症に
なっていませんでした。あれって日本人だけなんですかね？　不思議だなあと思ったことがもうひとつあって、
ボーイズはこれだけ集まるとみんな立ってるのに……


ガールズは勧めなくても座る！

まぁしかし、2011年３月11日の地震のあと、福島の原子力発電所から放射性物質がもれたときは外国人モデルが
日本でぜんぜん仕事しなくなりましたから、そのときにくらべれば選びやすいですよ。


………まちがえました

男の子は残っても女の子はみんな帰っちゃいましたからね、あのとき。いま安全かっていうとそうでもないのに、
何事もなかったように大量のモデルが仕事を求めて来日するようになりました。


スパイン・ヒップリフト！

フィットネスクラブの翌日はスタジオにこもって撮影です。長時間の撮影ほど社内のスタジオが押さえにくい
ので、ひさしぶりに社外のスタジオにいきました。総扉に大きなホリゾントが必要なので。


筋持久力トレーニング！

ふりかえると昨年は個人的にトレーニングより料理の撮影が多い１年でしたが、今年はわりとトレーニング撮影の
機会がありますね。完全にこっちの話ですみません。おわびに役に立つ話をひとつ。


有酸素運動の継続時間について

ダイエットの話題で、ウォーキングやジョギングは20分以上続けないと効果がないって昔はよくいいましたが、
いまはそんなことなくて５分でも10分でも、空いた時間にすこしずつ運動しても効果あるってことになってます
よね？　それカロリー消費については正しいんですが、心肺機能の強化といった有酸素運動ならではの効果
を得るには、やっぱり20分以上は続けたほうがいいみたいです。目的によるってことですね。


あたりまえといえばあたりまえ……

そのほかにも筋トレと有酸素運動のことが「ちゃんとわかる」最新号が、４月25日（木）に発売になります。
いやー宣伝しちゃいましたね。毎度おなじみ「スポ神」のコーナーは、あの有名な姫路城のすぐ近くにある
こんな神社です。


みみづくがお使いを務めているという播磨国の総社、二神一光の射楯兵主神社です

SAY CHEESE！

しめきりに追われています。仕事じゃなくてブログのしめきりに……ＧＷ進行で穴をあけるといけないので
来週の分もう書いてあるんですが、ちょっと書きとめておきたいことがあったので臨時で更新します。


SAY CHEESE！ というイベント

４月18日（木）のこと、腹凹って特集のレイアウトを25ページ回して芝浦の海岸スタジオ７Ｆにかけつけ、
写真家Martiin Parrの作品に写り込んだものを、とくに説明などなく料理やインテリアのあちこちに再現
して見せてくれる、イギリスの料理ユニットThe Art of Diningの夕食イベントに参加しました。


たとえばこんな写真が……


ウェルカムドリンクとして再現（？）されている

このイベントは日曜日まで、たしか４日間やっているので、これから行こうという方はネタバレするため
参加したあと読んだほうがいいです。予習してから行くのも楽しいかもしれませんが。


この写真に写ってる旗やカモメが……


ほら会場に、このように！（カモメも飾られてる）

「Parrの写真あるあるネタ」＆「イギリス料理の自虐ネタ」のユーモアでたっぷり味つけした料理なので、
そのへんを解釈しないと「？？？？」って夜になりそう……いまごろ「イギリス料理ってやっぱり〇〇〇」
とかオフレコで言ってる人が結構いるかも。楽しかったです。


お茶がでてきた……？　となれば鋭いファンの中には！


「はは～ん、この写真やな」と

ピンとくる人もきっといるでしょう。何とも思わないでお茶を飲む人のほうが、むしろ多いかもしれません。
それならそれでビックリする仕掛けがあるのです。というのも……


これが、タイ風トムヤムスープだからです。（騙された）

見た目とギャップのある味のメニューを出すなんて、イベントだからできること。撮影でそれをやったって
おもしろさは何も伝わりませんが、イベントなら伝わるんですね。


こういう大きなドーナツの写真をイメージさせて……


出てくるドーナツわざと小さい！（ピンボケ）

これでウケを狙ってるんだと思います。でも、なんのことかわからずに戸惑っている人も少なくないような
気がします。ドーナツを食べてみると香辛料が効いていて、甘いというよりは辛い。見た目とのギャップで
笑いをとろうとしています。


こういう写真の料理だって、再現するだけじゃなくて……


わざわざ紙皿にラップかけて、つまんない感じで出す（笑）

みなさん会費12,000円払って参加してるので、このへんでカチンときてる人もなかにはいらっしゃるのでは
ないかと想像すると、おかしくて（笑）


ユーモアもお代のうちなんですけどね……

帰っちゃうカップルを見かけました。かなり着飾っていたのですが大丈夫でしょうか？　まさか他のお店に
行ってたりしないなんてことはないですよね、ふふふ。


ひざに乗せて食べてるフィッシュ＆チップスの写真は……


忠実に再現されています！

紙袋とビニールの袋、さらにスカートのかわりに花柄の布まで敷かれているディテールのこだわりっぷり！
これだけ手間をかけるのも、料理をおいしく楽しく食べるため。


じゃあ、あの写真のキャロットケーキは……？


そ ・ の ・ ま ・ ん ・ ま・・・・・・か ・ し ・ ら

ぜんぜん違う味だったらどうしよう、と身構えましたが、普通にキャロットケーキでした。「終わりです」とも
何ともアナウンスがないまま、お客さんが空気を読んで三々五々、３時間の夕食を終えて帰ってゆくので
ぼくなんかも家路につきました。

普通

普通といえば普通なんですが、気になりだすと気になって気になって仕方ないもの……そんなものばかり
淡々とならべて、お茶を濁そうとしています。かれこれ10年か、もっと前から気になってるのが……


ヘアサロン「anan」（田町）

弊社発行の女性誌「anan」とおなじ名前……でも弊社とぜんぜん関係ありません。版権どうなってるの？
そのとなりにはなんと……


ベーカリー「クロワッサン」

これもまた弊社発行の雑誌「クロワッサン」とおなじ名前……「anan」のとなりに「クロワッサン」って、
確信犯ですよね。それにしても「Tarzan」っていう名前をパクッたお店、ないと思っていたら……


山梨に「Tarzan」っていうキャバクラがあるのを見つけました

行ったことある人いますか？　キャバクラといえば新橋に「Olive」という雑誌の名前とロゴをパクッた
制服キャバクラがありますね。高校生っぽい制服で、よく客引きをしています。


山梨のキャバクラ「Tarzan」のインパクトには及びませんが


編集部員もズッコケますよ

打ち合わせをしに蒲田にでかけたら、Fashion Leg & Bodyのお店で「Hanako」というのがありましたよ。
それから「ポパイ」という、あやしいハーブやさん（？）も……。

　
洋品店らしき「Hanako」と、楽太郎の２階のあやしい「ポパイ」

たまには仕事さぼって芸術にふれるのも編集者として大事なことのひとつ（かどう不明）なので、この前
上野の国立西洋美術館に足を運んで便意を催したときのこと……


多目的トイレってなんだろ

トイレの目的はひとつ。あるいは大と小のふたつ。であるならば多目的というのは、最近ときどき耳にする
トイレの個室でお弁当を食べたりする風潮のこと？　そうではなくて、オストメイトに対応してたりするなら
多目的じゃなくて「多機能」なのでは……？　（英語のAccessible Restroomもニュアンスおかしいらしい）


普通といえば普通ですが

ぼくは単独行動するのも好きなので、ひとりで横浜のほうへ取材にでかけたとき、ふと駅のホームで見た
ポスターにこんなことが……


チャーシューそば・うどん？？

食べたことある人いますか？　チャーシューそば、あるいはチャーシューうどん……食べたことない人は、
想像してごらん？　あまからいツユに身を浸すそば、うどんの上にのった豚の肉片を。そんなに違和感は
ないですね。なんか普通の食べものに思えなくもない……特徴ない気さえします。


地下鉄ホームにヤクルト１本

飲んで大丈夫だと思いますか？　ぼくなんかは子どものとき「毒入りコーラ事件」のニュースを見たせいか
ダメですね、こういうの。完全に疑いの目で見てしまいます。電車が事故を起こしたら、２両目の死亡率が
いちばん高いと聞いてからというもの、なるべく２両目は避けて乗るチキン野郎です。


キッチンハウス　シーズん

「ん」だけ、ひらがななんですね。またしても単独行動で、馬込に取材にいって迷子になったとき見かけた
看板です。写真撮るくらいの余裕は、迷子になっても失いません。


ネコの手大募集 宅急便の配達

これは練馬で迷子になったとき見かけた求人広告です。うちのネコが毎日ごろごろ寝てばかりいるから、
時給1100円でどうかな……（ありがちな反応してゴメンナサイ）


低カロリーといえるのかな？

ラーメンの３分の２は、はたして低カロリーなのでしょうか……会社に行きたくなくて遠回りして歩いて
いるとき、浜松町で見かけたラーメン・つけ麺・あえ麺のお店です。おいしそう！


つかまりたくなくなりますね

「手すりにおつかまりください」って、１回だけならともかく、何度もくりかえし手すりに書いてあると
ぼくなんか意地でもつかまるもんかって思いますね。周囲の人とおなじ行動とるのが最も危険な
行為だというのが、この世界に生きる者の常識です……どの世界に生きてるんだっけ。


立入禁止というよりも……

これっていうのはホームレスのおじさんが、ちょうどいい場所にごろりと横になるのを全力で阻止する
ためにあるコーンですよね。この世界にいるとわかります。


なぜだろう、なつかしい……

豊丸か、聞いたような名だ。これもまた単独行動で、たしか浦和へ取材にでかけたとき駅前で見かけた
居酒屋です。朝だったんで入れなかったけど、夜だったら豊丸のとりこになったかも。


どうして目を描くの？　フリーマーケット

飯田橋で日曜日に見かけたフリマなんですけどね、目玉が……こわくないですか？　なんで描くんだろ
と思ってたら、人前に出るときは必ず覆面をしているコラムニストの方が、「そりゃ万引き防止だよ」って
教えてくれました。そうなんですか？　フリマもたいへんですね。


ポテドフライって、どんなの？

岐阜県の恵那というところで、居酒屋のメニューをながめていたら、ありました。おいしいネタが……！
ちかごろのデジカメはズームがすごいから、壁のメニューもこんなカンタンに撮れちゃいます。


住居なの？　それともホテル？　兼用ですか？

これもズームなしには成り立たない作品ですね。いや、作品ってことはないけど、おなじ建物の壁なのに
「プラザハイツ」って書いてあったり「プラザホテル」って書いてあったり……住居なのか宿泊施設なのか、
はっきりしてもらえないでしょうか。まさかの兼用？


これが普通なんですかね……

まだまだネタ（？）がいっぱいあるんですが、長くなるのでこのへんで……。

パワー全開！

「絵馬ネタ最近ないね」って寂しがる方、けっこう多いんですよ。いっそのこと「絵馬ブログ」に改称
したろかと思わんでもないですけどね、もうしばらくこのままやらせてください。


ちょっとだけよ

・バイトしたい
・ジャッキー・チェンに逢いたい
・特技・趣味 増やしたい
・もう恋愛は他人の恋バナで十分
・家計の安定
・被災地の復興

いろいろツッコミたいところがありすぎて、どこから手をつけていいかわからない！　被災地の復興は
最後なんですね……家計の安定が先ですよね。わかる。


たくさん一緒にでかけて、たくさんドキドキするような
素敵な恋がかないますように。次から次に出会いが
結ばれますように

……ひとつの出会いに全力投球☆


日之本の全ての女性が愛と美と喜びに目覚めます
ように！ そして日本の男性が真の優しさに目覚め
ますように！

……究極の上から目線！

こうやって絵馬の写真を撮って回っているのは、ぼくが願いごと叶えてあげようとしているわけじゃ
なくて、昨年ふと思いついてスタートしたプチ連載「スポ神」（略称）の取材のついでなんですけど、
取材というのは名ばかりで実態は気ままな散歩です。


ついでに猫なんか撮ったりして

ぶらぶら歩いてると、ぼくなんかでも棒に当たりますね。最近なんとなく神社が盛り上がってるな～
とか思っていたら、4/9から上野の東京国立博物館で「国宝 大神社展」が始まりましたよ。なんでも
今年は伊勢神宮の20年ぶり、62回目の遷宮が行なわれるというので、北は青森から南は沖縄まで
多くの神社の協力を得た空前絶後の大展覧会だそうです。


「神社パワー全開！」って書いてある（右下）

ある日、上野公園を徘徊して「大神社展」の記者発表の会場に入り込むと、そこには元上司の姿が！
みつからないように隠れていると、記者会見後に挙手して質問するじゃありませんか！　すごいなあ～
神社とか興味あるんだ……と驚きながら、回答をメモして先日発売のTarzan太らない食べ方特集号で
ニュースページのネタにしました。ついで、ついでの編集稼業ですわ……笑！


4/9～6/2 東京国立博物館 平成館 当日一般1500円
9：30～17：00（金曜20時まで、土日祝休日18時まで）
月曜休館（祝日は開館、5/7休館）

……データ並べたら仕事の原稿みたいになっちゃった！


こんなつもりでわなかったのに

「国宝 大神社展」の記事は3/28発売号に載っていて、展覧会が始まったところで明日（4/11）には
次の号が出るのですが、その号でも「スポ神」（略称）のコーナーやってます。



「信仰の町 石切」の石切劔箭神社

大阪で「石切さん」と親しまれている、石切劔箭神社（いしきりつるぎやじんじゃ）を訪ねました。
こんなに参道の商店街が賑わっているとは知らなくて、近鉄けいはんな線の新石切駅前にある
ミスタードーナツでやきそばを食べてから……どうでもいいですね。


参道に占いの店が多いのは理由があった！

「スポ神」の近くには「ロッカールーム」も載ってますから、そっとのぞいてみてください。ちなみに
特集は自転車です。いつも秋でしたが春にお届けします（←なんにも担当してない）。

名刺とビール

新年度ですね。ボンヤリ名刺入れを眺めていたら、おや縁が破れかけてるじゃありませんか？
この名刺入れ、たくさん入るから好きなんだけどなあ……20年も使っていれば、そりゃボロくも
なりますよ。　（むしろ、よく持ったほうかも）


本邦初公開！？　これがサカタの配る名刺だ～

『ターザン』に来たとき、当時の編集長（いまの人の前の人）が、「俺の仕事はみんなの名刺と
ビールを用意することだぜバカヤロー！」といっていたのを、ふと思い出しましたよ。そのときに
もらった名刺がこれです。　（まだ同じデザインの使ってる）


こういう名刺もあることはあるけど好きじゃない

いつのころからか外注しないで社内で名刺をプリントすることになったんですが、印刷が甘いから
好きになれないんです。名刺は顔ですからね。ところで「俺の仕事はみんなの名刺とビールを用意
することだぞコノヤロー！」発言ですが、あれはみんなのパシリという意味ではなく、名刺の発注は
通常業務ですが「ビールを用意する」＝「雑誌を完売する」という特殊ミッションなのです。


すごい昔の名刺も出てきた（もちろん使ってない）

雑誌が完売すると、販売部というところがビールをお祝いにくれる風習が、以前はあったのです。
いまもあるのかな？　ちょっとやそっとの完売ぐらいじゃビールもらえないみたいだけど……？？
だから「名刺とビールを用意することだバカヤローコノヤロー！」発言は、ちょっとカッコよかった
ような気がしますね。


アマゾンで検索してたくさん入りそうなの買ってみた

"たっぷり収納選べるコードバン仕上げリアル（本革）レザーカードケース兼"というのがあったから
ポチッと注文してみた。3,045円って安いけど、20年使った名刺入れ当時いくらだったんだろう？


中身を（ちょっと減らして）移してみたんだけど……

「これだ！」という感じはない。たっぷり収納は本当だけど、前のやつのほうが大量にコンパクトに
持ち歩けて、出し入れがしやすい。当面これ使うとして、そのうちいいの見つけなくちゃ。


名刺を丸ごと移していたら、名刺じゃないもの出てきた

ドーム鉄道999の無期限パス、４年以上ずっと名刺入れで持ち歩いてたんだ……イマテルと安郎
が瞼に浮かぶ！　新しい名刺入れにも入れておこう。


すごく昔にもらったラミネート加工のカードも出てきた

アンアンからターザンに異動になるときかな、それまで取材でよくお世話になった占い師の方から
「これをずっと持っていてください」と渡された謎のカード。何年も名刺入れの中で不思議なパワー
を放っていたのだろうか？　これも新しい名刺入れに入れておこう。

いいのが見つからなくて、新しいコードバンの名刺入れが20年ほど長持ちしたら、人生で名刺入れ
２つぐらいでたりちゃうことになりそう……還暦過ぎたら、もういいでしょ？


「なーに食っちゃおっかなー！」

さて、先週ひさしぶりにデスク会やりました。みんなで話してたんですけど、リーマンショックのあと
しばらくして経費の引き締めが以前にもまして厳しくなり、とてもじゃないけどデスク会など開いてる
場合じゃないような空気になっちゃったのが、2009年１月中旬でした（若干タイムラグあり）。でもね、
４年か５年ぶりにやってみると、職場の同僚や直属の上司と交流するのも悪くないですよ。


翌日はバイトくん送別会……なんかこう、おっちゃんばかりのデスク会にくらべてキラキラまぶしいですね ☆彡

撮ってるときは気づきませんでしたが、若さって笑顔にでるものなのね……。幹事さん「21歳になった
とたん肌が思い通りにならなくなった。20歳まではオールで化粧して飲んでも平気だったのに」という
コメントして、30歳のおにいさんに「そういう危険なことは編集部でうかつに言わない方がいいよ～」と
たしなめられていました。年度末だからでしょうか、飲んでばかりいます。


おにいさん寝落ち

まっすん２号か。バイトくん「20歳になるとオールがきつい。オールができるの高校までっすよね！」
だって。もしかすると朝までコースできる、できないって年齢に関係ないのかも？


カナダ出張帰りで爆睡・・・

でもなぜか、お財布だけは両手でしっかり握って離しませんでした。学生諸君、これがサラリーマンの
あるべき姿だから見習うように。さらばじゃ！