県選前日。

猛暑日が続きますが、みなさん熱中症にならずに練習をしていますか

我が桑名高校では、スポーツ大会も無事終わり来週の火曜日で終わりです。

その前に３連休もあり、連休の２日間は伊勢で三重県選手権です。

県選の前日ということで、県選に出場するOB・OGが練習に訪れました。

みんな学生１年目ということで、思うように走れてないようです。

環境が変わり、１年目からバンバン走れる選手はそうもいません。

１年目はのんびりやったら良いと思います。

最終学年で結果を出せば、なんだから・・・

焦らず、自分を見失わずやっていけば良いでしょう。

後輩たちも、昨年活躍したOB・OGが来てくれたことで、すごく練習に身が入っていたように感じます。

普段から、そういう雰囲気でやってくれれば最高なんですけどね

何はともあれ、桑高生もOB・OGも今持っている力を明日は発揮してくれればいいでしょう。

さて、練習ですがバトン流しだけ一緒にやって、それ以降は各自明日からの県選に向けて調整です。

暑い中でしたが、みんな垂れずに調整できたと思います



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
W-up（Baton　Jog×３往復）
体操、肩ストレッチ、タッピング、動的ストレッチ
各自Drill
Baton流し×２
専門練習
補強
C-Down