元気快復

なんとかがんばって富山地方鉄道富山駅前まで出かけてデパートで豚カツ定食をやっと半分だけ食べ、すぐホテルに帰って寝ました。
１０時間近く死んだように寝たら少し元気が出てきました。
次の日は、ほぼ計画どおり立山黒部アルペンルートを観光することができましたが、万全の体調にまで回復していませんでした。
今日の昼休みの雨の中を皇居にでかけましたが、いつもより足が重い感じがしました。
そして、夜のポポロ練習会では８０００mのペース走でしたが、最初の５０００mまでは目標の４分１５秒に届かない走りをしていました。
ちょうどその時早いペース走グループにがやってきたので、彼らについていったら４分００秒で３０００mほどついて行けました。
やっと元にもどった感じがします。体の痛いところはありません。


富山ではアドバルーンが上がっていました。