マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

400m×15

2012年05月08日 | 練習日記
いつになく絶好調で練習日を迎えました。もちろん昼休みも走りました。 今日からは走る前に5分ほど(職場から桜田門まで)早歩きを取り入れてみました。 . . . 本文を読む
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