「私の職業奉仕」

仕事が山のようにたまっています。でも、ロータリーと中国語には出かけました。 . . . 本文を読む

曇天下の練習会

奈良マラソンを想定した服装で練習会に参加しました。 . . . 本文を読む

自戒？

下関でのレース結果がタイム・順位ともに満足できなかったので（？）髪を短く切りました。 . . . 本文を読む

１１ｋｍペース走

昼夜２回の練習をしました。 . . . 本文を読む

奈良マラソンのナンバーカード引換券が届きました

いろいろと心配しましたが、ついに奈良マラソン出場に必要な書類が届きました。全部で４１通です。 　 . . . 本文を読む

突然の悲報

職場で机を並べている同僚が３日前突然亡くなりました。今日通夜に参席し焼香をあげながら冥福を祈りました。残された夫人とお嬢さんが不憫でなりません。 . . . 本文を読む

３０００ｍ×３

２週間ぶりのポポロ練習会参加となりました。 . . . 本文を読む

小月と長府

　一晩寝たら足腰の痛みはほぼなくなっていました。父の見舞と城下町の観光をすることにしました。 . . . 本文を読む

ふくの忠告

下関名産のふくが今日の私のレースを見て言いました。 . . . 本文を読む

第３回下関海響マラソン

絶好のマラソン日和になりました。朝６時３４分に小倉駅を出発し会場には７時前に到着し、余裕で準備ができました。 。 . . . 本文を読む

小倉にやってきました

午前中に雑用を済ませ、午後の便で羽田から北九州に飛びました。 . . . 本文を読む

勝負の時

明後日のフルマラソンが今年の勝負レースになります。 . . . 本文を読む

励ましのショートコメント集

今夜のトーストマスターズ例会には、２２名の方が参加されました。そのうち１５名の方から暖かい一口コメントをいただきましたので、ここに紹介します。（順不同） . . . 本文を読む

ランニングの弊害

　昼のロータリークラブ例会では、モザンビークを例にした観光と開発推進の話を興味深く聴きました。夜は、私が代打スピーチを行いました。 そして、意外にもベストスピーカー賞をいただきました。タイトルは「ランニングの弊害」で、その内容は・・・ . . . 本文を読む

文化の日はステーキで

フルマラソンに向けて食事面での準備が始まっています。 . . . 本文を読む