2月18日

お風呂に入浴剤のバブを入れたのですが、次に入る父親に「バブ入れたで」と伝える所を「ボブ入れたで」と言い換えて間違いに気付くかチャレンジしてみました。

【ボブチャレ】

いつもよりハッキリ目に「ボブ入れたで！！」と伝えてみました。分かってはいましたが「んっ、ありがとう」でした。

【ボブチャレ成功】

いや、特にボブチャレ成功したところで何も無いのですが、ちょっとだけニヤついてしまいました。

ちなみに私がだれかに【ボブチャレ】されたとしても全く気付かないと思います。

最近、Yahooショッピングの無料プレゼントきな粉をゲットしたので、コマメにきな粉を摂取してるのですが、きな粉って結構お腹で膨れるので、若干消化不良を起こしてます。

身体に良いからって沢山摂るのって逆に身体にとっては良くないですね。

2月17日

今日は母親の整形外科の定期受診の付添に行ってきました。

例のごとく車の運転には緊張でしたが、駐車場が空いていたのでホッとしました。

ヒアルロン酸を膝に打ってもらうついでに、最近指先が痺れるということでレントゲンを撮ってもらいました。

前にお客様で同じ症状から【手根管症候群】で手術したよという話を聞いていたので、なんとなく手根管症候群かなと思っていたら、ビンゴでした。

で、どうするのかなと思ったら説明だけで終わったみたいです。いや、何か言われてたかもしれないけど、母親が忘れてるだけかも・・・（荷物番していて一緒に診察室には行かなかった）

でも処方薬とかなかったので（ビタミンB12らしい）とりあえず様子見ということなのかなと。

でも検索しちゃうんですよね。手術とかのんみたらひぇぇーってなりました。女性はなりやすかったりするらしいので、気を付けないといかんなと思いました（手を使うのでね）

2月16日

今日は、少しだけゆっくり起きていつもの流れで朝食作りと洗濯と食後の片付けをした後に、ウォーキングをしてきました。

走るか歩くか直前まで迷いましたが、昨日お客様が30キロ歩いた（来月のウォーキング大会のトレーニングの為）と話を聞いて、触発されてたのもあり、ウォーキングにしました。

ただ、流石に30キロ歩くのはキツイなーと思ったので、10キロをハイペースで歩くことにしました。

目標は1キロ10分ペースで1時間40分で完歩することですが、出来ればもう少し頑張ろうと、ペースを1キロ9分にしました。

初めは一般歩道を歩くので、1キロ10分位にして2キロ、河川敷に入ってからペースアップして片道1.5キロのコースを2往復。

残り2キロは河川敷で帳尻を合わせて、ゴール地点を絹延橋の所にしました。

タイムは1時間30分！！思ったより良いタイムでゴール出来ました。ウォーキングでハイペースだったので、結構腹筋にきました。

これ頑張れば腹筋割れるかしら笑

帰宅後、久しぶりにクッキーを焼きました。消費したカロリーをクッキーでプラマイゼロにしてしまいました。

2月15日

寒かったのも今週はちょっとマシになった・・・けど、また来週は寒波来ちゃうらしいと。んっ？寒波なんてシーズンに1度で充分じゃありませんか？

寒すぎると身体が脂肪を溜め込もうとしちゃうと思うんですよね。なんというか、ご飯が美味しすぎて食べ過ぎちゃう言い訳なんですけどね、お腹周りの皮下脂肪がモリモリしてる気がします。

背中はそこまで脂肪ないのですが、下腹がモリモリぽってり。1ヶ月前までは、体調もまだ万全ではなかったので、オヤツとか食べたい欲が少なかったのですが、完全復活した今は毎日オヤツ食べたい、ご飯たくさん食べたい。

元気になった証拠とはいえ・・・明日お天気が大丈夫であれば、トレーニングしないと（食べたら動け）

2月14日

ハッピーバレンタイン♪

お客様からチョコレートを頂きました。

仕事終わりにひと粒食べてみたら「はぁぁぁぁー・・・染みる」体全体にチョコレートの美味しさが染みていくのがわかりました。

もうひと粒食べたい！！と欲が出ましたが、ちょっとずつ食べていきたいなと思います。

というか、チョコレートも美味しいですが、最近のバレンタインチョコレートは入れ物が可愛いですよね。何気に去年頂いたミッフィー型の入れ物は紙製なんですが（今年は缶になってた）それも可愛くて仕事場にディスプレイしちゃってます。

別のチョコレートの紙製容器はフルーツパフェの可愛い箱だったので、それには飴ちゃん入れにして1年。

断捨離断捨離と言ってるのに、密かに物が増えてたりしてる。いや、可愛い物捨てれないんです。