春はまだか

暖冬とは言われてても、関東の方では雪が降ったり積もったりしてるのを見ると、暖冬とは？何ぞやと問いたくなりますよね。
花粉症の影響なのか寒くてクシャミ鼻水が出てるのかわからない現状です。といってもいつまでも冬な訳では無いので、仕事場の空いた時間を使ってストレッチや身体をグ～ンと伸ばして身体の可動域を大きくするようにしています。
あとウルトラウォーキングまで2ヶ月ですからね(書いてみて改めて大会までの時間が迫ってきてる事に気付く私)
前回大会に出た時は、80キロ歩いた辺りから酷い腰痛に襲われて咳をするのもシンドかったので、そうならないように腰のケアをしています。
ストレッチですけどね。腰だけでなく、腰から下、下半身のストレッチ。上半身のストレッチ。あっ、結局全身のストレッチ。
ストレッチは怪我防止に大事ですよね。
身体は柔らかすぎても硬すぎても怪我しやすいと思うのですが、今は私史上1番硬いと思うので、学生時代レベルに近い柔軟性のある身体に持っていきたいと思います(学生時代はめっちゃ柔らかかった)

止まらない(食)欲望

食欲もりもりあります。家にいるとそうではないのですが、仕事場にいると「あ～お腹空いたな〜なんか食べたいな〜」と欲望まるだしになります。
オヤツを買わなければよいだけなんですが、新商品とか好きなオヤツを見たら買わずにはいられない。
100円200円以内で買える物だから気兼ねなく買っちゃうんですよね。ただ、こんな感じにオヤツをバクバク食べていたら、血糖値高くなって糖尿病とかのリスクが高くなりますよね。
落ち着け食欲！！

チャンスの神様？

今日、仕事場に到着する前にテレビのロケらしきものが見えたので近寄ってみたら、関西テレビで毎朝放送している【よ～いどん】のロケをしてました。
仕事なのでちゃんと見たことはないのですが、両親がよく見てるのでたまに家で話題になってるアレ。
いきなり日帰りツアーのロケをしてました。
西友川西店の前で、日帰りツアーに参加してくれそうな人を探してたみたいで、いいなーと指くわえて遠巻きに見てました（笑）
忙しくはないし、今日の予約がなかったので行けない事はないけど、勇気ないよねー
あと、一緒に行ける友達がおらん。
だいぶ前にも川西能勢口駅周辺で同じ番組のロケがあったみたいなんで、またいつか川西能勢口周辺ロケあるかも。
ということで、もし次見かけたら行ってみたいですねー。その時は誰誘うか考えとかないと。

目出度い

今日は両親の59回目の結婚記念日でした。
改めてスゴイなと思いますね。雛祭りもあってちらし寿司とお刺身とケーキを準備しました。
両親がバクバク完食してくれて良かったなと思います(食欲にはムラがあるので大丈夫かなと少し心配してました)
来年は60周年になるので、それに向けて元気で乾杯出来るように頑張ってもらいたいなと思います。
買い出しに出るついでに5キロ程ランニングしたのですが、ビックリするくらいに体が重かったです。
ほんとに人に見せてはいけない位ヒィヒィ不細工な顔して走ってたと思う。ヤバイですよ。

明日は楽しい・・・

明日は楽しい楽しい雛祭り。ではありますが、うちの家では両親の結婚記念日です。なななんと59年ですって。えーっ！スゴっ。
良いことも悪いことも色々あっただろうけど(私が知るだけでもアレやコレやなんやかんやあるはず・・・)
今の私がココにいるのは両親のおかげなんだよなーと思うと、不思議だなと思います。あと何年両親の結婚記念日を祝えるかはわからないけど、その日だけは1日笑顔でいれたらなと思います(親子喧嘩フラグ)