ショータイム！

金環日食がリングになった瞬間プロポーズしたカップルが結構いたとか ・・・チッ・・・あっ、いや・・素敵ですね～
日食グラスを持ってなかった私は、目を細くして（視点をそらし気味に）見ました(笑)なんか、グラス無しで見た人は、眼科受診してくださいって、ネットニュースに載ってましたが・・・
青空なのに一雨きそうな暗さな感じでしたね。宇宙の神秘ですなっ！
携帯で撮ったら、レンズの反射なんですかね～下に欠けた太陽が写ってましたよ。

お客様と日食の話をしていたら、カメラのネガの黒いハシッコを何枚か重ねたら、キレイに見えましたよ♪と教えていただきました。
来月にも、何かスゴい天体ショーが見れるらしいので、その時はネガ重ね見でチャレンジしたいと思います（日食グラスを買う気はないらしい）


【追記】ネガで日食を見るのって、検索したら駄目だよ～との事です。
日食グラスは特殊な製法で作られてるから大丈夫なんですね。
手作り品はご注意アレ～

ライブ！ライク！ライフ！

行ってきました♪♪♪ただいま 腹へり減り腹です。オーディオテクニカ50周年記念おめでとうライブ。
久々に会った前職の同僚さんが、相変わらず美肌であった事に驚きつつ、ライブスタート。
四組のアーティストのライブの狭間には、太っ腹オーディオテクニカさん大抽選会。当たったらなぁ～と思ったけど、世の中そんなに甘くないですね。

ライブ楽しかったからエエんですけどね～（と言いつつも残念）。山さん（山崎まさよし）以外のアーティストの歌を初めて聴いたのですが、新鮮で楽しかった。
こーゆーライブって、新たな発見があるのが良いですよね。そして、改めて自分の好きなアーティストが更に好きになるんですよね（エヘヘ♪）
オールスタンディングは無理だけど(笑)またライブ行きたくなりました。あ～今日は、よく眠れそうです♪明日寝過ごさないようにしなければ！

吐く女

吐くといっても、ゲロゲ～な吐くでなくて息を吐くって事。昨日の金スマで、ロングブレスダイエットってのをしてたので、もろに影響受けてます。
まぁ、ジョギングを始めてから意識はしてたのですが、TVの影響ってスゴいですね。私って単純。
痩せる痩せないは置いといて、ちゃんとした呼吸法を身に付けたいなぁと思います。

ホンマ下手なんです。吸って～吐いて～吸って～吐いて～というのが・・・ほとんど無酸素運動のような運動の仕方だったので、息が上がるのが超ハヤ。
バスケやらハンドやらしてたのに、長時間動き続けるスタミナはゼロに近かったんじゃないかと思うほどに。息継ぎ下手だから、水泳も駄目だし・・・。
ダメダメな私ですが、ロングブレスってより、きちんとした呼吸法をマスターしていきたいな～

復活！

激ヤセ～ってビビりながらも、少しウフフ♪って浮かれてましたが、腹痛も直り、至って普通の体調になったら、体重も少し戻ってました。
今晩測る時には、すっかり元通り・・・なはず。よかったね♪と言いつつ残念がる私がチラチラしていますが、健康第一！当たり前の話。
ウマイ食べ物を、ウマイウマ～イ♪と思いながら食事がとれるってスゴい事だな～って思います。
健康であると言うのは生きていく上の絶対条件。細く長～～～～く大事に身体をいたわってあげたいなぁ～と思います。
そういえば・・・高校生の時の家庭科の授業で、人生計画を建てた事があります。
腰掛けOLから、24才で（一つ年上の人と）結婚して、二卵性の双子を産んで、90才台で一生を（健康な状態で）終えると書きました。
いまだ、どれも実現出来てないけれど、健康で長生きはしたいなぁ～と思います。

本末転倒な悪寒

昨晩、原因不明の腹痛に襲われた（かなり大袈裟な表現）ざっきーです。飛んでも跳ねてもナイのに、いつまでもカツアゲされてる人のように。
おかげさまで・・と言ってもよいのか、体重が1.5キロ程ダウン。嬉しいような怖いような・・・。まぁ、直ぐに戻るんでしょうがね。こんな落ち方は怖いですよね。
って事で、私の中の防衛隊が『ざっきーさんの体重を少し戻せ～』って頑張ってしまいます。


ダ・・ダイコクでポテチ買ってもた。