沼

走るのをさぼっていたら、昨日10キロ走っただけで夢にうなされて、めっちゃ変なポーズで寝てしまってました。目覚めた瞬間、誰にも見られてないのに少し恥ずかしくなってしまいました。
って言うか、なんでこんなに毎日走ったり歩いたり頑張ってるんだろう。マイレージも気にしなくても良いのに、毎日１万歩目指したり(先週はあまり歩けなかった)普通の服着ないで毎日ジャージで過ごしてたり、先日も書いたのですが、女子力マイナス気味に・・・
週３日位で充分だと思います。じゃないとどんどん泥沼（ジャージ女子いつまでも女子！）から這い出る事が出来なくなりそうで怖いです(笑)


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.5％

昨日より0.5kg増。
今日の歩数8083歩。