ざっきー毒素ぬける（毒舌は相変わらず）

ここ数日足に違和感（むくんでるっつーか、なんとゆーか）があったので、空いた時間にクリームを塗りながら足裏をマッサージしてました。
それのおかげかは？？ですが、旅行前の体重まで戻ったようです。って事は・・・全身ムクミちゃん状態だったのね私。
やればやるほど良いって訳ではないでしょうがね（足裏マッサージ）

昨日の山道ダッシュの影響・・軽く引きずってる模様。うっすらフトモモ筋肉痛であります。
先週の日曜日も東京を歩き回って、膝笑いかけてた事を思い出してしまった。若くないんだから無茶は禁物ですね。