開放

今日の私は朝から頭痛でズッキんズッキんしていました。以前の私なら我慢してたのですが、我慢することにより過ごす1日が楽しくなくなるので、最近は鎮痛剤を飲むようになりました。
ただ、今日は久しぶりにちょっと飲むのを我慢したのですが、やっぱり1日中グッタリしてしまい、もったいない1日を過ごしてしまいました。
また枕が合わなくなってきたのが原因なのかもしれません。たぶん腰痛が出てるから全体的にずれちゃってる(ベスト寝具)のかなと。
空いた時間、気がついた瞬間にはストレッチをするようにしてますが、もう少し広い場所(外しかないね)で思い切り体を伸ばした方がよい気がします。
明日公園で思いっ切りストレッチしようかなと思います。