ココが駄目だよ私のランニング

まだまだ不安定な感じですね。今日も降ったり止んだりで、そんな天気の中をかいくぐりながらランニングしてきました。
暑くないので走りやすいといえば走りやすい。ただ、前みたいに走ってないから色々な筋力が落ちてるのは明らかで、だんだん腕を振るのがキツくなってきてました。
他は何とか着いていけてるけれど、腕の振りがブレブレで、これがちゃんと振れてたら、もっと楽に推進出来てるんちゃうかなと思いました。
全く大会にエントリーしていないので、それもトレーニングへのやる気が溢れない原因だろうし、腕の振りが弱かったりもするんだろうなと。
ただ、出たい大会がないのが現状だったりする。秋の一庫とか近いとこあるけど・・・うーん。