ストレスを逆手に取って

この2年程、便秘を気にしたことがない。まぁ、そもそも便秘持ちではなかったのですがね。毎日快腸！って訳ではないのですが、ほんと気にする必要が無かった。便秘に関しては・・・んっ？
ということは逆かしら？
そう。緊張するとお腹が緩くなるのですが、この2年はその頻度が激しい。というのも車の運転をするようになったからです（笑）親の病院の付き添い送迎をするようになって（基本的には母親）運転する日の朝はトイレに何回も行くようになりました。
2年経っても変わらないってどんだけ～
何度運転しても、緊張感は変わらないのがよくわかります。
今日も朝から4回程（大丈夫？）
ということで、2日位お通じがなくても「明日、車運転やから大丈夫か(なんか変だよね)」って。
いつになったら車の運転になれるんだろう。

　
今日の体重・・・53.0kg体脂肪率26.2％

昨日と同じでした。
今日の歩数6476歩。