冬の怖い話

朝ごはんは私が準備するのですが、夕食は母親にお願いしています。
ただ、高齢になってきて考えるのが少し苦手になってきたのか、何を作るかは私が考えてメモして貼り付けてたり、ある程度仕込みをしたりしてるのですが、それでも時々やらかしてくれます。
今朝は、解凍した鮭をホイルに巻いて、あとはオーブントースターで15分程焼いてと、セッティングとメモを貼って、何回か説明していたのですが、帰宅してビックリ！
あんだけオーブントースターで、って言ってメモもしたのに、電子レンジでチンしてしまってました。
フライパンホイルで巻いてたのですが、電子レンジは使わないようにと書いてます。前にもホイルはレンジ使ったら火事とかになるからアカンでと言ったのに・・・忘れてしまってたようです。
めっちゃ怒ってしまったのですが、忘れやすくなってるという事を、絶対大丈夫ということはないのです。
今回はフライパンホイルが電子レンジに反応しなかったので良かったけど、レンジに注意書きしとかないと・・・と思いました。
先回りして動いていかないと。


今日の体重・・・53.0kg体脂肪率27.0％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数7845歩。
爆発しなくて良かった。