ギリギリの状態でトレーニングしてます。ギリギリというのは精神的にという訳ではなく、日割り目標設定3キロにしてるのですが、今日14日で42キロ走りきってる予定で、クリアーはしてますが、明日休むと明後日明々後日にしわ寄せが来る状態ということ。
先月は、2.5キロ平均だったので余裕を持って走ることが出来たのですが、たった0.5キロ増えただけでギリギリになってしまうとは。まぁ、今月残り17日あるので、その間に何とか頑張れば良いのですが、貯金がないと焦りますよね(ランニングもお金も)
まぁ、明日も朝は余裕があるので長めに走ってランニング貯金増やしときたいと思います。ちなみに1キロにつき10円を貯金箱に入れてるので、チャリン♪の方も貯金が少しずつ貯まってます。
今日の体重・・・52.3kg体脂肪率25.3%
昨日より0.5kg減。
今日の歩数10295歩。
先月は、2.5キロ平均だったので余裕を持って走ることが出来たのですが、たった0.5キロ増えただけでギリギリになってしまうとは。まぁ、今月残り17日あるので、その間に何とか頑張れば良いのですが、貯金がないと焦りますよね(ランニングもお金も)
まぁ、明日も朝は余裕があるので長めに走ってランニング貯金増やしときたいと思います。ちなみに1キロにつき10円を貯金箱に入れてるので、チャリン♪の方も貯金が少しずつ貯まってます。
今日の体重・・・52.3kg体脂肪率25.3%
昨日より0.5kg減。
今日の歩数10295歩。