安心感

冬布団最高！日中ちょっと暑かったけど湿度が低くなってるから過ごしやすくなりましたよね。足首見える丈のズボンだと絶妙に寒かったり。でもタイツ履くまでではない・・・
履くまでではないけど、タイツ履いたほうがいいかなって一瞬だけ思ったりします。
冬の少し分厚い布団に包まれていたら、何となく安心出来て、夜中に目覚めるのが減ってる気がします。ただ、これに慣れてきたら、元に戻るのかな（夜中に何度か目覚める）


今日の体重・・・52.7kg体脂肪率26.1％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数7313歩。