光の速さで

耳掃除をしすぎると喉の具合が悪くなるのに、耳が痒い～つわてなると綿棒でワシワシワシーってやっちゃって、喉の当たりが痛くなって後悔しちゃうんですよね。
耳と喉って繋がってるのですかねー
っていうか夕方頃ネットにイソジンの文字が。なんだろうかと開いてみたら、イソジンが店頭からごっそり買い占められてるとか。
そんなときの行動力みなさん半端なく早いですよね。
イソジンなくても普通にガラガラガラガラめっちゃガラガラしてたら大丈夫だと思うのですが、それじゃあダメなのかしら？


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率28.2％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数7244歩。
うがい手洗い、よく食べよく寝る。そして適度に運動。太りすぎないよう頑張ります。