うみの苦しみ(一緒にしてはいけない、いけないよ)

昨日父親が母親に関西スーパーで【まるごとバナナ】を買ってくるよう言われて、買ってきていたのを朝食後のコーヒータイムに食べたのですが、食べてる時に気づいてませんでした。走りに行く前に生クリームたっぷりなスイーツは危険だということ。
走りに出る前にお腹がくすぶった感じの痛み。何とか大丈夫かなと思って走りに出たのですが、河川敷に出た辺りから【シクシクシクシク・・・】意識をお腹に向けないようにしてたのですが【シクシクシクシク・・・】
休まず走りたかったのですが、コーナンに寄ってしまいました。約３０分トイレ休憩。お腹もシクシクシクシク私の心もシクシクシクシク(笑)
本来は15キロ走りたかったのですが、お腹の心配もあったので、11キロちょっとでランニング終了。篠山マラソン前のロング走、少し不安は残りますが、後は体調を万全にするしかないかなと。どーなるかしら。


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率27.0％

昨日と同じでした。
今日の歩数18606歩。

今朝、甥っ子のお嫁さんが赤ちゃんを出産したそうです。姉もおばあちゃんです。スゴいよね～
お目出度いですね。