８月

８月です。そこそこ暑いから既に８月になってたんじゃなかったの？みたいな気持ちにさせられますが、今日からです。
暑さも台風前に戻りましたね。私の願いが叶ってしまったのか(汗ダクになる暑さになったら浮腫まないからいいな・・・とかホニャララ）炎暑復活してしまいましたね。
マジで私の願いが聞き入れられたって訳ではないでしょうが、暑さ復活したら「えっ、私の責任？」ってドキドキしちゃいますね。
去年は日焼けしないよう気を付けていたのですが（甥っこの結婚式に出るため）今年は何もないので、日焼け止めはぬるけど、あまり気にしすぎないようにしてたら、腕が地味に黒くなってきました。カサカサにならないよう保湿をしてあげてますが、高校生の頃のような焼け方になってます。
下は長ジャージなので日焼けてなくて、半袖TシャツのラインとTシャツの首辺り。今年はノースリーブが着れない(笑)


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率23.8％

昨日より0.5kg減。
今日の歩数8565歩。