泥沼

ようやく（と言ってもまだ風は吹いてるけど）強風が落ち着いてきてますよね。洗濯干しても、めちゃめちゃ煽られてるし、飛びそうで怖いし。
災害にビビり中なので、普段とちょっと違う事が起きると「何なの？これは何なの？」ってヒヤヒヤしちゃってますよ。
天候も落ち着かない状態ですが、私の調子も落ち着かない状況が続いてます。とにかく走る気も歩く気も調子が継続しません。筋トレはちょいちょいやるようにしてるのですが、なんやかんや言い訳して「今日は走らない日」「今日は歩かない日」を作っちゃってます。
こんなにやる気ない１ヶ月は今までに無かったような気がします。７月になったら本気出す！とは言い切れない自分がいます。どうやったら脱却できるかなー。


今日の体重・・・55.4kg体脂肪率24.5％

昨日より0.2kg増。
今日の歩数8140歩。