やる気をそがれる

昨日ランニング中にフラフラと倒れこんでしまって、ちょっと眠りにつくのが怖かった私です(１２時には眠ってしまってましたが)
今日も梅雨前の貴重なお天気だったので、昨日の事を忘れて走ろうかと思ったのですが、マジで倒れてしまったら冗談じゃ済まないと思うので、 体鍛えるぞっ！オー！って気合入れたのに、ちょっと残念。
家を出る時間が押してしまったので、駅までゆっくりペースで走りましたが、ジワジワ暑かったからか、リュック背負ってのランニングは駅まで位の距離が限界だな～って思いました。
夏ほどドバーッと汗が出る訳じゃないから、汗の匂いが気になる季節になっちゃいましたね。あぁ、走らない言い訳じゃないんですがねー。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率24.0％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数5798歩。