日曜のスーパーは疲れます

昨日は、前から気になっていた消雪井戸の試運転しました。

最初、全然ポンプの音もしないし？？？

取説探してみましたが見つからず

ポンプに書いてある品番で取説をネットで探しました。

ポンプも小さい小屋に入ってて品番が書いてあるのは奥だったので見えない。

スマホ差し込んで写真撮りました。

うまく品番が見えるように撮れました。

取説ダウンロードして印刷して読んだらリセットボタンがあるって

試しに押したら電源が入り水が出ました。

その前にポンプには呼び水って言うのが必要で水を入れる場所も確認したかったけど蓋が硬くて動かないしあきらめて今日旦那に見てもらいました。

水が出て一安心。

今日は、１０月にオープンした新しいスーパーに行ってみました。

県内には多いけど私の住んでるところには、今までなくてオープンの日は、道路が渋滞してたそうです。

しばらくたったので行ったけど日曜日だからだんだん混んできました。

店内は、広いし買いたいものが見つからず探し回る。

珍しいものもあったり、お惣菜やパンを焼いてるところはオープンキッチンで

作ってるところが丸見え

買う方は良いけど作る方は、落ち着かないと思いました。

不二家のケーキが売ってて思わず買いました。

不二家が撤退して市内には無くなりました。

買い物して外に出たら「じゃんけん大会やってるのでどうぞ。」と言われ

なんとかレンジャーみたいな人とじゃんけんして勝ったらスナック菓子がもらえるみたい。大人もどうぞ。ということで

負けた瞬間の写真です。

いつものスーパーじゃないので今、使うものだけ買いました。

人も多いし疲れました。

やっぱ大雪 - ぷりんちゃん日記

今年は、焼き芋してません。

ぷりんを思い出して辛くなるので・・・

焼き芋の匂いでも思い出します。スーパー行くと焼き芋焼いてるところも多いです。

昨年は、しょっちゅう焼いてたわ。

昨日は、久々に頭痛で私にしては早い１０時半に寝ましたが結局眠れず

眠れる薬も飲まなかったので寝不足です。（休みの前の日は飲まないようにしてます）

体調管理も普段は、あまり気にかけないけど出かけるとなると気を使います。

怪我もできないし・・・

今は、コロナよりもインフルエンザが流行ってるので気を付けないとね。

今日の夕飯は、パンにする

仕事帰りに商店街に寄りました。

このパン屋さん寄るといつもこの三角のケーキみたいなの買います。

クリームチーズパイみたいな感じです。甘さ控えめです。

旦那用は、レーズンのパン

フランク長いに反応した方

同世代か？もう少し上の方ですね。

本当に長くて目立ちます。

ほかにもパンがあるので夕飯は、パンです。

パン屋さんのパンは、当日食べたほうがおいしいですね。

別のお菓子屋さんに大判焼の看板があり思わず買いました。

もちろんあんこ。いろんな味があったみたいです。

油の処理をしようと前に買ったのを開けてびっくり

紙袋に白い紙みたいなのが入ってるので持ち上げたらトイレットペーパーを

つぶしたような感じでした。

紙袋にトイレットペーパーが入ってる感じですね。びっくりです。

明日は全国的に晴れるらしくこちらの気温は２７度だそうです。

びっくりです。

明日は、ヨガはお休みなので家で自主練しようと思いますが・・・

前回、前々回の時にMP関節が柔軟じゃないと躓きやすいというので足の指でグーパーしたり足指を全部開いたりゆびをもみほぐしたりしました。

足指は、全部開いた方が良いのですが私は、左足の指は全部開くのに右足の指は真ん中の３本が開きにくい

さらに床に足をついて足指開いたり親指だけあげたりも難しいです。

もちろんＭＰ関節から全部の指を上にあげたりもしますが足がつりそうなります。

本当に足は、大事なので皆さんも柔軟にしましょう。

足指開くだけでも血流がよくなります。