河西公園にて・・・

今日は午後3時頃に、久々に「河西公園」を散策しました。

　やはり今の時期は咲いている花も限られ唯一「山茶花」だけが陽光に映えていました。

ただ歩いているだけではなんの変化もないので、途中みつけた「遊具」を試してみることに・・・

　この「うんてい」は一番低いところでも私の身長では届かずちょっと主人に手助けしてもらってぶら下がってみたのですが、背筋と腰が伸びて気持ちがいいのはよかったんですが、重い体のせいで、片手で次のバーへ進み移ることもできず数秒で降りてしまいました。ダメですね～～日頃のぐうたらがここにも現れてしまいました。

　　左は高い方に膝を載せて低い方に足の甲を引っ掛けて「腹筋」を鍛える台です。トレーニングウエアーで試さないといけないですね。右のベンチは座って上半身を反らせることができます。右側からは立ったままで背筋が伸ばせます。遣りながら青い空を見てると気持ちが良かったです～～暫く来ない間に「アスレチックコーナー」に変わった遊具が増えていました。

　　　こちらは「竹昇り（鉄ですからね今はなんていうんでしょう）」これも飛びついて「だっこちゃん」しただけ、数秒でおしまいです、上れませんでした～「相撲場」から、昔、息子達を遊ばせた「ロケット公園」も今風のカラフルな遊具に変わってます。夕方には此処は犬の散歩の方や、トリムコースを歩く方達、ランニングのトレーニングの方達でそこそこ賑わいます。

今日は比較的暖かい時間に散策できたので、爽快感を味わえました。