練習日誌（１１・水）

１０ｋｍ

２９℃

４３分００秒

２９℃強風の為、熱いが意外と涼しくて気持ち好く走れた。
なぜ、今日はこんなに楽だったのか？？？

仕事中にベッドに、右薬指を強打・・・走れたが・・・今は悪化してしまい、歩くのに左大腿部で庇って歩いています。
つくづく、身体ってバランスだなと思った！！

下手すると、明日は練習出来ないかも・・・。

 

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