走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(29・日・往路)

2012-07-29 | Weblog

8km

39分23秒

通勤JOG。

久々に朝から走りました!!

以前よりは、走ったアトに調子悪くなく、仕事も絶好調でやれました。

これから、遠回りして帰る予定です。。

明日も暑そうだが、どんな練習をやろうかな???

続々と甲子園予選が終わっています。

西東京代表は、日大三校が決めました。
強いから、勝ったんだろうな???

最終回で逆転とはアッパレです!!

 

 

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