走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

やはり、間違っていたようだ・・・

2011-09-11 | Weblog
9km

30℃

41分17秒

昨日ほどは暑くなかったが、昼前に豪雨でビックリ!!

午後はだいぶ蒸したようだ・・・。

走り始めから、肩が凝るような嫌な感覚で、重い走りだった・・・心肺もイマイチ・・・。

やはり、大気の影響か???

GPSでの距離計測だが、やはり昨日は間違っていたようだ・・・頼むから、大事なポイント練習では間違わないでくれ・・・。


昨日、職場の電気量が前年比マイナス51%と書きましたが、まあ去年よりは全然暑く熱くなかったのと(冷房がかなり抑えることが出来た)、夜の営業時に看板を消しているから、これだけ(マイナス51%)少なくなりました・・・。

因みに、我が家では、去年は毎晩熱帯夜だったから、寝る前に冷房をつけて、タイマーにしたり、暑くて眼が覚めたら又つけてましたが・・・今年はズバリ2回しか冷房をつけないで済みました!!

やりゃあ出来ます!!

次は、今冬の無駄遣いを省き、乗り切りたいです・・・。

何でも、スイッチ一つで簡単な世の中になったが、人間は楽を覚えた分はリスクを背負います!!

これ、絶対・・・。

総てをアナログにすることはないが、今年は物凄く学べるいい年です・・・。

まだまだまだまだ大変だが、一人一人が頑張るしかありません・・・。

何々頑張れ・誰々頑張れとは言いません・・・自分が頑張れば良いんです!!

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