走る治療師の練習日誌

月間５００ｋｍを目標＋質も上げる

練習日誌（１３・金）　鼠蹊部を弾かせる

2019-09-13 | Weblog
３３’５７”　６ｋｍjog（㌔５’３９）

３ｋｍ多く走ろうとした矢先にサボり。
明日、８ｋｍでなく１２ｋｍやれたら大したもん！！
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・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立

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