走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

サボりバネ作戦

2014-07-19 | Weblog

昨晩から体調悪い。

今日は仕事が忙しそうだし、朝から走れる体調でなかった。

6月の横田駅伝前は日曜レースに対し、金土と2日間走らずに挑んだらイマイチ。

明日は、昨日までは走れていたが、今日になっての雨と明日の天気はどうなるか???

今回は今日1日だけだからOK。

明日は、かなり荒れるっぽいな・・・。

幸い、トラックレースで短いので、短期集中してきます!!

それにしても、この天気(雨・湿度・低気温)は堪えます。。

一所懸命、全身全霊かけてきます。

辛くなってきてからの、切り替え・絞り出しがテーマ!!

 

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