練習日誌（６・水） 今週はアホみたいに暖かくなりそう

２９’３１”　５ｋｍjog（㌔５’５４）

予報通りの見事な暖かさ。
明日以降は２０℃に近づき週末は到達予報。
呑気に過ごしている場合じゃない。
でも、その中で生きてゆくしかない。

来夏は多分アホみとうに暑いだろうから、決して無理せず過ごそう。
ただ、ターゲットが１１月３日のぐんまマラソンなので、４月位からは脚を作っておきたい。。

明日は右股関節次第だが２時間以上は踏みたいな。
５ｋｍを走っただけでもここまで壊れるんだから、本当に弱い身体だ。

大和ロードで優勝したヒトは１個上で箱根を２度走っている。
そりゃ、そんなヒトが頑張ったら強いよな。
まあ、高卒でも頑張って挑みたい。
それにしても、１個上って強い市民ランナー多いな～。

現役時代学生時代にも１個上は強い印象がある。
１個下も強いんだよな。
やはり、昭和４７年４月～昭和４８年４月１日世代は谷間の世代なんだろう！！


平均心拍　１３５