世間では、仕事始めのお仕事が多い中、特殊?勤務のためお休みをいただいています。
朝は予定よりも寝坊して6時のアラームに起こされたため予定を変更して越谷ジョグ。
自宅→せんげん台駅→大袋駅→北越谷→自宅
寄り道しながら80分強のジョグで12キロほどの朝練となりました。
娘の塾への送りが9時ついでに職場に行き、うさぎちゃんの世話をしてきました。
普段は餌やりと簡単な清掃だけですがなぜか汚れが目立ったため、水をまいてはくという念入り清掃をしてしまいました。
(でも、お休みです)
その後、湯屋処まつばらで休息して、昼食に家族と待ち合わせ
久しぶりにびっくりドンキーへ。(画像なし:笑)
帰宅後はガッツリと炬燵で昼寝をしてしまいました。
夕方、かみさんが
「一緒に走って」
・・・正気か? 元旦マラソンは終わったんだぞ!
「正月で増えたから走る」
とのこと。
これはチャンスと4.5キロコースに連れ出し、ゆっくりジョグをしてきました。
まぁ、よく走りましたね。
のんびりとすることができた、冬休みも間もなく終わりですね。
また、頑張って仕事しましょう。
あっ!ランナーのブログでした。
新年も計画的に練習を頑張りましょう!
朝は予定よりも寝坊して6時のアラームに起こされたため予定を変更して越谷ジョグ。
自宅→せんげん台駅→大袋駅→北越谷→自宅
寄り道しながら80分強のジョグで12キロほどの朝練となりました。
娘の塾への送りが9時ついでに職場に行き、うさぎちゃんの世話をしてきました。
普段は餌やりと簡単な清掃だけですがなぜか汚れが目立ったため、水をまいてはくという念入り清掃をしてしまいました。
(でも、お休みです)
その後、湯屋処まつばらで休息して、昼食に家族と待ち合わせ
久しぶりにびっくりドンキーへ。(画像なし:笑)
帰宅後はガッツリと炬燵で昼寝をしてしまいました。
夕方、かみさんが
「一緒に走って」
・・・正気か? 元旦マラソンは終わったんだぞ!
「正月で増えたから走る」
とのこと。
これはチャンスと4.5キロコースに連れ出し、ゆっくりジョグをしてきました。
まぁ、よく走りましたね。
のんびりとすることができた、冬休みも間もなく終わりですね。
また、頑張って仕事しましょう。
あっ!ランナーのブログでした。
新年も計画的に練習を頑張りましょう!